Richie Rich
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2008
- Berichten
- 858
- Waardering
- 5
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Konings Kwark.. kost geen reet, vindt het niet te vreten maar niet aan denken en gewoon naar binnen werken die handel![]()
Na een tijdje heb je ook geen zin meer om elke dag maar weer je kwark te blenderen met een banaan of aardbeien en dan hap je het gewoon weg

Nee, heb het meer over mezelf. Ik probeer het maken van mijn shakeje zo lang mogelijk uit te stellen, en op een gegeven moment is het zo laat, dat ik geen zin meer heb om het allemaal voor te bereiden en maken. Dan pak ik gewoon een bakje en een lepel en klaar!Probeer je nu subtiel te brengen dat we eigenlijk helemaal geen bikkels zijn maar gewoon lui?![]()


Nee, heb het meer over mezelf. Ik probeer het maken van mijn shakeje zo lang mogelijk uit te stellen, en op een gegeven moment is het zo laat, dat ik geen zin meer heb om het allemaal voor te bereiden en maken. Dan pak ik gewoon een bakje en een lepel en klaar!
Oh, lui zijn jullie ook
Zo min mogelijk aan cardio doen hé, anders groei je niet optimaal![]()
Die zelfde heb ik net bij de Aldi gehaald, voor 65 cent ipv 1euro 10.
en hier is albert heijn de goedkoopste bij ons 1,30 bij jumbo de duurste 
Even een algemeen kwark vraagje; is dat op een gegeven moment niet slecht voor je cholestrol?
(sorry)Mooi! Hoorde een heel vaag verhaal nmlk.
Leef je nog Espi ? @Oom Oli mist je meisje.Bij een ander forum is zelfs een sticky van mijn grote kwark-test gemaakt.
Alleen is dat alweer flink gedateerd. En overigens : Koning's kwark is in geen velden of wegen te vinden. Bij de Aldi/Lidl kom ik uit principe nooit (volstrekt foute firma met kwalijke personeelspraktijken), maar ik mis wel de rechthoekige bakken.
AH heeft wel Zaanse Hoeve (eveneens rechthoekig), maar die is nu vermengd met yoghurt. Hun andere (duurdere) huismerk is wel prima.
En verder wordt hier in huize Espi veel Kabicel geconsumeerd.
