Langzame eiwitten voor het slapen gaan.

[niels789]

je kan toch ook wat eieren naar binnen werken voor het slapen gaan.

 

[Bzar]

Eiereren zijn toch snelle eiwitten? Zo ja, dan moet hij zoals 3XL zegt, een lepel lijnzaadolie erbij nemen.

 

[prono]

Syntrax - Matrix 5.0 - Chocolade » whey eiwit en proteine » eiwitpoeder .nl
Misschien iets voor je.

Klik om te verkleinen...

dit is zeker een goeie optie!
ik heb al 5 zakken verslonden