AndroidHealthClinic

Review Lean Gain - Body & Fit Sports Nutrition

Beoordeling:
star10.png
10/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Weightgainer / maaltijdvervanger
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Lean Gain is speciaal ontwikkeld voor iedereen die keiharde spiermassa wil aanzetten. Lean Gain bevat alleen de 5 allerbeste eiwitten, unieke koolhydraten, een zeer speciale mix van extra groeibevorderende stoffen. Als je maar 1 shake wilt gebruiken om spiermassa te kweken, zorg dan dat het B&F Lean Gain is! Natuurlijk 100% vrij van enkelvoudige koolhydraten - Suikervrij!

    Alleen het allerbeste is goed genoeg:
    -Absoluut vrij van enkelvoudige koolhydraten-suikers!
    -Bewezen de beste eiwitten voor langdurige spiergroei
    -Alleen de beste complexe koolhydraten
    -40 gram eiwit per 100 gram
    -Tot 7 uur lang spieropbouw per shake
    -Vitamines en mineralen
    -BCAA's versterken spieren
    -L-Glutamine versnelt herstel
    -4 heerlijke frisse en romige smaken
    -Direct oplosbaar
    -Remt urenlang spierafbraak
    -Groei in keiharde vetvrije spiermassa
    -De beste Weight Gainer verkrijgbaar!

    De beste Weight gainer ooit ontwikkeld - groei als een Pro!

    Wat is het belangrijkste voor spiermassa? De juiste voeding!
    Je voeding is nog nog meer bepalend voor spiergroei als wat je in de sportschool doet.
    Zonder voldoende en vooral de juiste voedingstoffen geen spiergroei. Daarom is er nu Lean Gain!
    Juist de speciale verhouding en uitzonderlijke kwaliteit voedingstoffen die je alleen in Lean Gain vindt zorgen ervoor dat het lichaam spiermassa gaat aanzetten.

    De unieke voordelen van Lean Gain:

    Meer spiermassa door 40 gram eiwitten per dosering!

    Alleen Lean Gain bevat bewezen de allerbeste eiwitcombinatie voor langdurige spiergroei!

    De combinatie (micellar) caseïne met whey is onverslaanbaar. In een recent onderzoek bleek deze combinatie tot bijna 200% meer spiergroei te leiden dan whey alleen (in dezelfde hoeveelheden). Dit komt met name door de (micellar) caseïne eiwit die gedurende lange tijd de spierafbraak remt door timereleased aminozuren af te geven aan het bloed.

    De Lean Gain eiwitblend gaat zelfs nog verder en zal nog betere resultaten geven...!

    Lean Gain bevat wel 5 verschillende eiwitsoorten. Hierdoor is je lichaam tot wel 7 uur lang in een spieropbouwende toestand (positieve stikstof balans). Daarnaast zorgen de extra aminozuren voor een sneller herstel na een training en dus automatisch voor snellere spieropbouw.

    Ultra gefilterd en Crossflow gefilterd Whey eiwit Concentraat - exclusieve Whey Proteine, zeer zuiver en perfect opneembaar voor de spieren. Topkwaliteit door Ultra filtratie. Maximaal werkzame eiwitten en het beste voor spieropbouw.

    Whey Proteine Isolaat - de Whey Proteine met het hoogste eiwitgehalte. Zeer hoogwaardige Whey Proteine en compleet vrij van vet, koolhydraten en lactose. Whey Isolaat is zeer snel opneembaar en wordt algemeen beschouwd als de meest hoogwaardige vorm van Whey Eiwitten. De volledig intacte samenstelling van Whey Proteine Isolate zorgt ervoor dat de eiwitsynthese in de spieren sterker en sneller wordt gestimuleerd. Micro Filtratie is het productieproces dat ervoor zorgt dat de eiwitten ook nog eens volledig ongedenatureerd, dwz volledig natuurlijk en onbeschadigd zijn (dit is zeer belangrijk!).

    Egg Proteine - staat bekend als zeer spieropbouwend en heeft een zeer hoge biologische waarde.
    Bevat alle essentiele aminozuren die je lichaam nodig heeft om spieren aan te maken in de juiste verhouding!
    Egg Proteine heeft een middenlange opnametijd, nadat alle aminozuren uit de Whey Proteine zijn opgenomen gaat Egg Protein door met spieropbouw.

    Caseine - heeft een nog meer time-release afgifte, tot ongeveer vier uur. Caseine is ook gemakkelijk afbreekbaar in essentiële aminozuren voor de synthese van andere eiwitten. Je lichaam kan door de toevoeging van Caseine aan Lean Gain over een nog langere tijd over bouwstoffen beschikken voor het opbouwen, herstellen en behouden van de spiermassa.

    Micellar Caseine - de beste en duurste vorm van langzaam opneembare/time release eiwitten. Micellar Caseine maakt Lean Gain helemaal perfect!
    Micellar Casein zorgt voor afgifte van aminozuren aan de spieren tot wel zeven uur!
    Hiermee wordt voor zeer lange tijd spieren opgebouwd en spierafbraak voorkomen.


    Meer spiermassa door 60 gram unieke spiermassa opbouwende en energieleverende koolhydraten met een zeer lage Glycemische waarde!

    Koolhydraten met een zeer lage Glycemische waarde houden de bloedsuiker spiegel constant. Klinkt leuk, maar wat betekent dat nou? Dat betekent dat het lichaam de koolhydraten onmogelijk in vet om kan zetten! Perfecte, geleidelijke aanvoer van energie. Daarbij bevat Lean Gain belangrijke voedingsvezels wat goed is voor de spijsvertering.
    100% pure complexe en gezonde koolhydraten - compleet vrij van enkelvoudige koolhydraten oftewel suikers!

    Havermeel - is een natuurlijk, puur en complex hoogwaardig koolhydraat.
    De complexe koolhydraten uit Havermeel worden beter en gelijkmatig opgenomen door het lichaam, leveren meer en langer energie en reguleren de bloedsuikerspiegel.
    Het zorgt ervoor dat spiervermoeidheid, spierafbraak en melkzuur-vorming minder snel optreden en spierenergie sneller herstelt.

    Boekweitmeel - low impact koolhydraten voor spiermassa en zware trainingen. De boekweit fracties hebben een unieke vezel en hypoglycemische (bloedsuikerverlagende) eigenschappen, hierdoor worden deze speciale koolhydraten altijd gebruikt voor spieropbouw en niet voor vetopslag!

    Maltodextrine - complexe koolhydraten worden beter opgenomen door het lichaam, leveren meer en langer energie en reguleren de bloedsuikerspiegel. Het zorgt ervoor dat spiervermoeidheid, spierafbraak en melkzuur-vorming minder snel optreden en de spierenergie sneller herstelt.

    Doordat Lean Gain alleen langzame koolhydraten en geen suiker bevat is het zelfs geschikt om voor het slapen te gebruiken. Lean Gain is gemakkelijk verteerbaar en geeft geen opgeblazen gevoel. Perfect voor tussen de maaltijden of na een zware training!

    L-Glutamine - kan helpen om spierpijn te voorkomen en spiermassa op te bouwen. L-Glutamine bevordert de eiwitsynthese, verbetert de glycogeenopslag en energietoevoer, verkort de herstelfase na intensieve training en vermindert vermoeidheids- en overtrainingsverschijnselen.

    BCAA's - meer spiermassa en herstel door BCAA's.
    Bcaa's zorgen direct voor veel meer spieropbouw, omdat je veel minder spierweefsel afbreekt.
    Dankzij de direct opname in de spieren blijf je constant spierafbraak voorkomen en spiermassa opbouwen.

    Vitamines & mineralen - voor een gezond en sterk sportlichaam.
    Helpen u gezond en fit te blijven.
    Extra vitamines en mineralen helpen een goede gezondheid en een sterk lichaam te onderhouden.
    Met Lean Gain blijft u in goede conditie!

    Meer spiermassa door de ideale verhouding tussen eiwitten en koolhydraten.
    Juist de speciale verhouding die je alleen in Lean Gain vindt zorgt ervoor dat het lichaam 'gedwongen' wordt om spiermassa aan te zetten.

    Lean Gain is de unieke suiker vrije formule.
    Vrijwel elk weight gain product op de markt bevat suiker. Hetzij gewone suiker, hetzij zogenaamde fruitsuikers (fructose). Van suiker krijgt het lichaam een beperkte hoeveelheid energie. De rest van de suikers wordt omgezet in vet! Lean Gain bevat geen enkele gram suiker. Nul komma nul!

    Perfecte oplosbaarheid.
    Beetje water of melk, even shaken, en klaar is je spieropbouwende maaltijd. Snel en lekker, zonder in de keuken te moeten staan.

    Samenstelling per 100 gram
    Kcal 389
    Kj 1634
    Eiwit (+vrije aminozuren) 39,75 gram
    Koolhydraten 49,00 gr
    Vet 3,50 gr

    Vrije aminozuren per 100 gram:
    L-Glutamine 750 mg
    L-Leucine 750 mg
    L-Valine 250 mg
    L-Isoleucine 250 mg

    Vitamines en mineralen per 100 gram:
    Vitamin B1 Thiamin 1,67 mg 152,2%
    Vitamin B2 1,89 mg 135,0%
    Vitamin B6 169,7%
    Vitamin B12 1,29 mcg 51,5%
    Vitamin C 74,81 mg 93,5%
    Vitamin E 11,39 mcg 94,9%
    Biotin 200,48 mcg 401,0%
    Folic Acid (vit B11) 180,00 mcg 90,0%
    Nicotinamide (vit B3) 19,80 mg 123,7%
    Panthotenic acid (vit B5) 7,61 mg 126,8%
    Chloride Sodium 149,32 mg 18,7%
    Sodium 96,75 mg
    Potassium 90,00 mg 4,5%
    Magnesium 67,50 mg 18,0%

    *ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per 100 gram
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 4 weken
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Smaak banaan. Drinkt erg lekker weg.
  • Welke dosis heb je gebruikt? 1 tot 3 maal per dag 2 scoops Lean Gain.
  • Waar heb je het supplement gekocht? http://www.bodyenfitshop.nl/
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? Snelle levering, gratis samples, gratis shaker, goede service
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 52,50 / 5000 gram
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ik zou het zeer zeker opnieuw aanschaffen. Zie review waarom dat zo is.

Mijn review:
Uitstekend product!.

Ik heb het product aangeschaft omdat ik op zoek was naar een goede betaalbare weight gainer.
Door mijn eerdere uitstekende ervaringen met de producten en service van Body en Fitshop, ben ik dus bij deze webshop op zoek gegaan naar een geschikte weightgainer.

Gezien het feit dat ik twijfelde of deze geschikt was voor mij, heb ik hierover contact gehad met Body en Fitshop.
Na een duidelijke uitleg van Body en Fitshop over het betreffende product, heb ik dus besloten om Lean Gain te gaan gebruiken als weight gainer.

Ik moet zeggen, tot op heden heb ik nog totaal geen spijt van de aanschaf.

Met de, door mij gevraagde shaker (netjes erbij gedaan door Body en Fitshop), is het product zeer goed te shaken.
Resultaat is een klontervrije, zeer goed smakende (ik heb banaan gekozen) shake, die hierdoor erg lekker weg drinkt.

Mede door de 5 verschillende eiwitten die in Lean Gain aanwezig zijn, zou ik de hele dag verzekerd moeten zijn van spieropbouw en spierherstel.

Ik heb het product nu ruim 4 weken in gebruik, en Lean Gain bewijst zichzelf iedere dag.
Door de aanwezige L-Glutamine, heb ik de dagen na mijn trainingen geen last van spierpijn e.d.

Ook ben ik in korte tijd zeker in massa/spier aangekomen, dit zonder dat ik er vetter van ben geworden, dat is overigens ook wat het product ons belooft.
Lean Gain is resultaat: droge spiermassa, en geen vet!
Al met al een toppie product, wat ik zeker iedereen kan aanraden.
Ook de service bij Body en Fitshop is helemaal top, zeker gezien het feit dat je altijd kunt rekenen op:

  • Goede prijs/kwaliteit
  • Service
  • Samples / Shakers e.d.
Om een lang verhaal wat kort te houden (:p), het product doet dus precies wat ik ervan mag verwachten, en ook de kwaliteit/smaak/prijs e.d. hebben ervoor gezorgd dat ik het product een dikke 10 geef. :thumbs:

leangain.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
Heb je veel gegaind dan met mammoth? of viel dat wel mee?

Ik bedoelde met 2x, dat ik 2x een Mammoth shake heb gehad, dus niet 2x een emmer Mammoth heb gebruikt. ;)

Vandaar dat ik niet kan aangeven of Mammoth wat betreft "weightgain" beter/slechter is dan Lean Gain.

Met Lean Gain heb ik zeker goede resultaten behaald, al kan ik je geen precieze getallen geven. ;)
 
Dank jullie voor de complimenten!:) Lean Gain is de Gainer zonder suikers en het hoge eiwitgehalte. Je kunt er gemakkelijk je calorie inname mee omhoog gooien zonder vet te worden. Wij denken de beste Gainer verkrijgbaar...de ingredienten spreken voor zich.

Vanaf nu bij elke verpakking Lean Gain ook een gratis shakebeker!:)

Hoi B en F,

Per 100 gram zit er +\- 50 gram koolhydraten in, hoeveel procent hiervan is maltodextrine? Ofwel hoeveel maltodextrine zit er per100 gram in???

Thanks alvast!!
 
Hoi B en F,

Per 100 gram zit er +\- 50 gram koolhydraten in, hoeveel procent hiervan is maltodextrine? Ofwel hoeveel maltodextrine zit er per100 gram in???

Thanks alvast!!

Dat zal per serving van 50 gram totaal zo rond de 8 gram zijn en per 100 product rond de 16 gram.
 
Ben nu een weekje Lean Gainer aan het gebruiken, moet zeggen dat het makkelijk oplost. Dus geen irritatie van klonteren. Ik heb de vanillesmaak, de smaak komt mij bekend voor... de zelfde als van B&F's micelar casseine.
Na een week is het moeilijk om te bepalen hoeveel ik gegained heb van Lean Gainer. Alhoewel ik wel merk dat ik meer vet vast houd.

Wel heb ik minpuntje: Het zou handig wezen ( zoals bij veel supps van B&F) om het aantal grammen te vermelden per maatschep.
Al met al een makkelijk en prettig oplosbare Gain shake die lekker wegdrinkt.:)
 
Ben nu een weekje Lean Gainer aan het gebruiken, moet zeggen dat het makkelijk oplost. Dus geen irritatie van klonteren. Ik heb de vanillesmaak, de smaak komt mij bekend voor... de zelfde als van B&F's micelar casseine.
Na een week is het moeilijk om te bepalen hoeveel ik gegained heb van Lean Gainer. Alhoewel ik wel merk dat ik meer vet vast houd.

Wel heb ik minpuntje: Het zou handig wezen ( zoals bij veel supps van B&F) om het aantal grammen te vermelden per maatschep.
Al met al een makkelijk en prettig oplosbare Gain shake die lekker wegdrinkt.:)

Ok:) Dank je, voor de complimenten!! Het puntje nemen we zeker mee:)
 
Ik ben allergisch voor melk en vroeg me af of het ook goed te doen is met soja melk, water vind ik altijs wat gebrekkig
 
Dat zal per serving van 50 gram totaal zo rond de 8 gram zijn en per 100 product rond de 16 gram.

Thanks voor het precieze antwoord! Dus ongeveer 1\3e van de carbs is Maltodextrine, de rest slow digesting complex carbs..

Dus zoals ik het tot nu toe heb gebruikt werkt het perfect,

90 minuten voordat ik naar de gym ga, 100 gram naar binnen werken...met 450ml mage melk +\- ..is zon 55 gram proteine, en dus de genoemde carbs..

2 uur daarvoor een maaltijd met kip en complex carbs (en een halve L melk :P) ..en de training kan niet meer stuk :P..

Thanks BenF voor wederom een top-product! en de smaak is heerlijk :)
 
Thanks voor het precieze antwoord! Dus ongeveer 1\3e van de carbs is Maltodextrine, de rest slow digesting complex carbs..

Dus zoals ik het tot nu toe heb gebruikt werkt het perfect,

90 minuten voordat ik naar de gym ga, 100 gram naar binnen werken...met 450ml mage melk +\- ..is zon 55 gram proteine, en dus de genoemde carbs..

2 uur daarvoor een maaltijd met kip en complex carbs (en een halve L melk :P) ..en de training kan niet meer stuk :P..

Thanks BenF voor wederom een top-product! en de smaak is heerlijk :)

Ja, helemaal goed. Dank je, voor het compliment!!:)
 
Wat een topspul, is heel erg lekker en vult behoorlijk (3 scoop / 300 ml), ook incombinatie met soja melk!
 
Gisteren de Lean Gain in Chocolade binnengekregen. En deze smaakt echt super. De Lean Gain lost echt perfect op zonder klonten en dat vind ik een enorm enorm voordeel. Heb al veel andere gainers gehad nog nooit heb ik een zo goed smakende als oplosbare gainer gehad. :D

Dit is mijn eerste oordeel, na het langere gebruik post ik sowieso nog een uitgebreider oordeel. :D
 
Gisteren de Lean Gain in Chocolade binnengekregen. En deze smaakt echt super. De Lean Gain lost echt perfect op zonder klonten en dat vind ik een enorm enorm voordeel. Heb al veel andere gainers gehad nog nooit heb ik een zo goed smakende als oplosbare gainer gehad. :D

Dit is mijn eerste oordeel, na het langere gebruik post ik sowieso nog een uitgebreider oordeel. :D

We krijgen momenteel enorm veel complimenten over onze nieuwe Gainer.:) Niet alleen de kwaliteit is top, ook de smaak. Genieten van elke shake:zuip:
 
Hallo B&F,

is de werking van Lean Gain enigszins te vergelijken met die van PWO45
van Bbex? Dit bevalt erg goed maar is erg prijzig.........:(

Ik gebruik PWO45 als hersteldrank zowel na het fitnessen als na een voetbaltraining/wedstrijd en wil missch. Lean Gain als vervanger gaan gebruiken.

Of is hievoor Anabolic WMS beter geschikt?
 
Laatst bewerkt:
Hallo B&F,

is de werking van Lean Gain enigszins te vergelijken met die van PWO45
van Bbex? Dit bevalt erg goed maar is erg prijzig.........:(

Ik gebruik PWO45 als hersteldrank zowel na het fitnessen als na een voetbaltraining/wedstrijd en wil missch. Lean Gain als vervanger gaan gebruiken.

Of is hievoor Anabolic WMS beter geschikt?

Anabolic WMS is perfect voor herstel na de training icm met je favoriete Whey. Zeker doen!:)

Lean Gain bevat puur complexe koolhydraten en 40% eiwit. Deze kun je perfect als extra maaltijd toepassen om de calorie inname (lees koolhydraten en eiwitten) omhoog te brengen.
 
gister de choco binnen, had hiervoor CCG van xxl , maar nu dus overgestapt naar lean gain vanwege de prijs / hoger eiwit gehalte / ben sowieso fan van dit huismerk, heb er al veel van gehad en altijd tevreden !

smaak is zeker lekker en hij loste goed op en met melk gaf hij me een lekker vol gevoel, een top maaltijdvervanger dus!
 
gister de choco binnen, had hiervoor CCG van xxl , maar nu dus overgestapt naar lean gain vanwege de prijs / hoger eiwit gehalte / ben sowieso fan van dit huismerk, heb er al veel van gehad en altijd tevreden !

smaak is zeker lekker en hij loste goed op en met melk gaf hij me een lekker vol gevoel, een top maaltijdvervanger dus!

Dank je, voor de complimenten!:) Lean Gain is nu de Gainer met de beste samenstelling en verhoudingen in de markt. En daar zijn we best een beetje trots op:D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Alleen het allerbeste is goed genoeg:
-Absoluut vrij van enkelvoudige koolhydraten-suikers!
-Bewezen de beste eiwitten voor langdurige spiergroei
-Alleen de beste complexe koolhydraten
-40 gram eiwit per 100 gram
-Tot 7 uur lang spieropbouw per shake
-Vitamines en mineralen
-BCAA's versterken spieren
-L-Glutamine versnelt herstel
-4 heerlijke frisse en romige smaken
-Direct oplosbaar
-Remt urenlang spierafbraak
-Groei in keiharde vetvrije spiermassa
-De beste Weight Gainer verkrijgbaar!
 
Dank je, voor de complimenten!:) Lean Gain is nu de Gainer met de beste samenstelling en verhoudingen in de markt. En daar zijn we best een beetje trots op:D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Alleen het allerbeste is goed genoeg:
-Absoluut vrij van enkelvoudige koolhydraten-suikers!
-Bewezen de beste eiwitten voor langdurige spiergroei
-Alleen de beste complexe koolhydraten
-40 gram eiwit per 100 gram
-Tot 7 uur lang spieropbouw per shake
-Vitamines en mineralen
-BCAA's versterken spieren
-L-Glutamine versnelt herstel
-4 heerlijke frisse en romige smaken
-Direct oplosbaar
-Remt urenlang spierafbraak
-Groei in keiharde vetvrije spiermassa
-De beste Weight Gainer verkrijgbaar!


Daar ben ik het helemaal mee eens, eenmaal B&F's Lean Gainer en je bent voorgoed verkocht.:)
 
nu bezig met me 2e pot lean gain (chocolade).

Lekker die 'stukjes' chocolade erin:D.
 
Topspul! Na een pot mammoth 2500 leeg gegeten te hebben, besloten dat ik iets wilde zonder suikers. Ik weet één ding zeker nooit meer mammoth. Lean gainer lost lekker op is zeer goed van smaak en als je de ingredienten leest weet je genoeg, goed product.
 
Terug
Naar boven