MuscleMeat

Leg day


Bezoekers in topic

CheatReps

Novice
Lid geworden
28 apr 2021
Berichten
3
Karma
2
Lengte
1m87
Massa
98kg
Vetpercentage
25%
Skwaaaats
- 10x bw + little bit of poesie stretching
- 4x 45kg
- 4x 65kg
- 4x 85kg
- 4x 95kg
- 2x 105kg
- 4x 115kg
Vanaf hier korte rust
- 4x 102,5kg
- 4x 102,5kg
- 4x 102,5kg
- 4x 102,5kg
- 4x 102,5kg
- 10x 102,5kg

Bb squats
- 4x 12x

Rdl
- 3x 10x

Side kicks
- 3x 30x

Bandsquats
- 3x 20x
 

Naar boven