MuscleMeat

Lichaamsgewicht training

J

Jack Wilshere

Novice
Lid sinds
16 jun 2013
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m68
Massa
66kg
Hallo allemaal,

ik vertrek volgende week voor 3 weken op vakantie en aangezien gymmen daar niet tot de mogelijkheden zal behoren had ik graag een schema gehad waar ik puur op lichaamsgewicht kan trainen. En eerlijk gezegd is dat iets wat ik na het verlof ook zou willen aanhouden, ik doe nu 4 jaar aan krachttraining en ik heb het er een beetje mee gehad, ik zou dus willen omschakelen maar ik ken er veel te weinig van om dat zomaar bruusk te doen en op internet zelf kom ik telkens dezelfde basis oefeningen tegen.

Is het mogelijk om heel je lichaam te trainen met je eigen lichaamsgewicht?
Klik om meer te lezen...
 
Gewoon lekker vakantie vieren en weer trainen als je terug bent.
 
Insanity training op schijfje branden, downloaden via torrent is het gratis, anders ben je er 120€ voor kwijt ofzo, als je het niet kan vinden stuur me een pm en zal ik kijken wat ik kan doen grtz
 
insanity is best makkelijk tevinden op kick ass torrents althans de normale en de fast and furious alleen de asylum kan ik niet vinden
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven