Ik heb sinds 3 weken last van mijn linkerborst aanhechting.
Nou heb ik niet echt een idee door welke oefening het komt.
Ik kreeg koorts ruim een maand terug, was daardoor een week tot anderhalf niet aan trainen toe gekomen.
Op de dag dat ik geveld werd door koorts deed ik nog mijn Borst, Rug, Triceps, Buik. Schema.
Borst was Bankdrukken, Chestpress en Dumbbel fly's.
Na het trainen voelde ik geen pijn in mijn borst, had alleen een barstende koppijn door de koorts.
Na de koorts had ik opeens last van mijn Linkerborst aanhechting, heb daarna ook niet meer met max gewichten getraind.
Vorige week was ik op vakantie en heb daar helemaal niks gedaan, de pijn leek weg te zijn. Afgelopen woensdag had ik weer borst getraind, wat leek op spierpijn is weer het zelfde, de pijn blijft terwijl ik niet last heb van de rechterborst.:S
