lying leg curl

[pottoe]

deze oefening lukt niet goed op dit t*fus bankje

http://www.decathlon.be/NL/bm-160-72198731/

iemand die dit bankje ook heeft staan haha ??

grts

Klik om meer te lezen...

 

[The0mega]

joh...

 

[Ruud0111]

Dat komt omdat er nog zo een paar van die schuimdingen op moeten zitten waar je je benen op legt zweven hier je knieen/benen in de lucht ofzo?

 

[bbejtap]

heb een soortgelijk bankje, werkt inderdaad niet goed...

 

[pottoe]

Dat komt omdat er nog zo een paar van die schuimdingen op moeten zitten waar je je benen op legt zweven hier je knieen/benen in de lucht ofzo?

Klik om te verkleinen...

het rolt gewoon over je kuiten echt k*t gevoel
en je ligt echt slecht met je benen het voelt rot aan

grts

---------- Toegevoegd om 18:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:29 ----------

heb een soortgelijk bankje, werkt inderdaad niet goed...

Klik om te verkleinen...

mja echt rotzooi

grtz

 

[Ronniej]

Mist die steun voor je knie'en! Die van mij heeft dat gelukkig wel. pff hehe

 

[Ymir]

Doe je voorzichtig met dat ding. Heb em zien staan in de winkel. Persoonlijk zou ik de maximale belasting van dat ding niet vertrouwen. 110 kilo voor de barbell bijvoorbeeld, als ik de constructie zie dan kan dat gewoon niet. Althans 110 kilo zal het houden als je het heel zacht neerlegt. Na een uiterste rep de barbell in de steunen laten knallen zou ik hooguit tot een kilo of 50 aandurven.

 

[3XL]

deze oefening lukt niet goed op dit t*fus bankje

http://www.decathlon.be/NL/bm-160-72198731/

iemand die dit bankje ook heeft staan haha ??

grts

Klik om te verkleinen...

Heb je al geprobeert de leuning vlak te leggen



Even serieus probeer de rugleuning ens in de decline stand, en tsja je moet ook niet te veel verwachten van dit soort materiaal

 

[pottoe]

Doe je voorzichtig met dat ding. Heb em zien staan in de winkel. Persoonlijk zou ik de maximale belasting van dat ding niet vertrouwen. 110 kilo voor de barbell bijvoorbeeld, als ik de constructie zie dan kan dat gewoon niet. Althans 110 kilo zal het houden als je het heel zacht neerlegt. Na een uiterste rep de barbell in de steunen laten knallen zou ik hooguit tot een kilo of 50 aandurven.

Klik om te verkleinen...

ha ja het kan eigenlijk maar 100 kilo aan bij mij heb iets oudere versie
ja het blijft er echt wel opligge hoor ook al knal je het er op (niet te bruut natuurlijk)

grtz

---------- Toegevoegd om 21:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:35 ----------

Heb je al geprobeert de leuning vlak te leggen



Even serieus probeer de rugleuning ens in de decline stand, en tsja je moet ook niet te veel verwachten van dit soort materiaal

Klik om te verkleinen...

mja ik doe hem in decline hoor

mja idd echt brol eigenlijk

grts