MassFreak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 nov 2007
- Berichten
- 2.800
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m68
Toen ik begon had ik ook mammoth.
halve liter melk, 5 scheppen+blender.
Smaakte prima, makkelijke manier voor calorien.
Alleen als je ondergewicht hebt, daarna gewoon whey shake.
Meeste moet je toch uit voeding halen!
das bullshit alleen als je ondergewicht heb.. een weightgainer zit in me voedingsschema voor extra kcal en eiwitten meestal voor ik ga slapen

ik gain zeer goed met turbo mass gainer en met mammoth niet maar ja ieder lichaam is anders dat is hieraan wel te merken.