mark's pix

[TheMistery]

Super progressie die schouders en armen zijn hard vooruit gegaan

Top

 

[Anoniem1995]

kerel jouwn lichaam is bijna 100% gelijk aan de mijne, vanaf de eerste fotos tot aan de laatste. fcking raaaaar. IIG je ziet de progressie goed! vooral je rug en schouders

 

[Cheetah]

netjes

 

[X.]

Super progressie die schouders en armen zijn hard vooruit gegaan

Top

Klik om te verkleinen...

Bedankt, ja gaat lekker laatste tijd

kerel jouwn lichaam is bijna 100% gelijk aan de mijne, vanaf de eerste fotos tot aan de laatste. fcking raaaaar. IIG je ziet de progressie goed! vooral je rug en schouders

Klik om te verkleinen...

Hehe zei je volgens mij 1 maand geleden al, toch bedankt hoor

netjes

Klik om te verkleinen...

Thanks!

 

[balisongnet]

kvind het er wel net uitzien. benen zijn echt goed.

 

[Anoniem1995]

Hehe zei je volgens mij 1 maand geleden al, toch bedankt hoor

Klik om te verkleinen...

ja volgensmij ook maar ik vind het gewoon zo apart dat ik het nog een keer moest zeggen.
hoe lang train je nu? en hou je je aan een voedingsschema of eet je gewoon van alles wat heel veel als het maar gezond is?

 

[X.]

kvind het er wel net uitzien. benen zijn echt goed.

Klik om te verkleinen...

Bedankt, de pics in de eerste pagina zijn inmiddels iets verouderd en ik heb al wel iets progressie geboekt ondertussen bovendien

ja volgensmij ook maar ik vind het gewoon zo apart dat ik het nog een keer moest zeggen.
hoe lang train je nu? en hou je je aan een voedingsschema of eet je gewoon van alles wat heel veel als het maar gezond is?

Klik om te verkleinen...

Precies 1 jaar maar ik heb hiervoor ook een schema gedaan met pushups en pullups waar ik toendertijd ook veel vooruitgang aan heb geboekt dus het is wel iets langer, voeding doe ik idd volgens schema omdat dat beter voor mij werkt. Ik vind het moeilijk om veel te eten en als ik op eigen instinct zou eten zouden er maar iets van 2k calorien binnenkomen hou het nu streng bij en zit dan ook wel een stukje hoger

 

[Rah Rah Man]

Eerste keer dat ik pics van je zie. Netjes man! Je lijkt zwaarder dan 65 kg!

 

[X.]

Da nieuwe pics zijn er!
Status: 71kg, 1m70, 12%



Om de benenmaffia vast voor te zijn: zit al maanden met een hevige knieblessure, schaam me dus eigenlijk te erg . (vooral quads, hams+kuiten kan ik gelukkig nog redelijk bijhouden)

 

[retrofo]

Hele goeie lats en schouders. Ook je benen zien er goed uit. Droogte is ook mooi...

 

[X.]

Bedankt, maar waar zie jij benen dan

 

[virusje]

goede progressie man, vooral je armen(was je zwakke punt) zijn goed vooruit gegaan!

 

[Abcya]

Ik heb zonet je begin pics nog eens gezien, en gaat goed man!
Keep up the good work !

 

[mysticwizard]

nette vooruitgang! keep it going

 

[loastres]

prachtige vooruitgang !
je hebt ook flink wat aanleg

keep it up

 

[baksteen123]

wat meten die armen?

 

[X.]

Bedankt hoor

wat meten die armen?

Klik om te verkleinen...

Net gemeten en kwam op 37,5 koud ben verrast, maar dit was wel links en mijn links is groter dan rechts, zit op rechts denk ik een 0,5 cm lager.

 

[JohanC]

ik zie je dat je een goede basis hebt, en laten we eerlijk zijn, zonder goede fundering kom je nergens. Dus ik zeg, lekker dichtmetselen die handel en je komt er wel.

 

[X.]

Nice stats als die waar zijn

 

[NoSurrender]

netjes man boom boom boom lekker doorknallen!