HIT
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 apr 2012
- Berichten
- 50
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 10%
Max Contraction door John Little
- Topic starter HIT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3
- Weergaven 724
- Volgers 2
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Bartmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 okt 2003
- Berichten
- 1.043
- Waardering
- 24
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
Ah, John Little die evenzeer zijn Power Factor Training als "ultiem programma voor maximale kracht- en spiertoename" promootte... 
Ik heb een stukje van de vid gezien tot hij rond minuut 7 ergens de vergelijking maakt tussen spiertraining en zonnebaden... Maximale stress op je huid door de zon zorgt voor maximale tanning zoals maximale stress op een spier zorgt voor maximale spiergroei... Kan wel tellen als wetenschappelijke uitleg...
HIT-training moet misschien niet volledig afgeschreven worden als methode, maar ikzelf zie zelf enkel sommige elementen nuttig als tijdelijke afwisseling of kleine variatie binnen je vaste schema. Het probleem met HIT-adepten is dat ze hun stijl vaak als enige ware zien en nogal een paardenbril krijgen. Niet, HIT? Heb trouwens nog niemand, maar dan ook nog niemand irl gekend die volledig HIT-style traint. Niemand. Niet dat het veel uitmaakt als iemand op een forum dat zegt, maar voor mij is het wel duidelijk.
Als ik een goeroe zoek, wordt het wel Scooby, die heeft tenminste leuke hoedjes
Ik heb een stukje van de vid gezien tot hij rond minuut 7 ergens de vergelijking maakt tussen spiertraining en zonnebaden... Maximale stress op je huid door de zon zorgt voor maximale tanning zoals maximale stress op een spier zorgt voor maximale spiergroei... Kan wel tellen als wetenschappelijke uitleg...
HIT-training moet misschien niet volledig afgeschreven worden als methode, maar ikzelf zie zelf enkel sommige elementen nuttig als tijdelijke afwisseling of kleine variatie binnen je vaste schema. Het probleem met HIT-adepten is dat ze hun stijl vaak als enige ware zien en nogal een paardenbril krijgen. Niet, HIT?
Heb trouwens nog niemand, maar dan ook nog niemand irl gekend die volledig HIT-style traint. Niemand. Niet dat het veel uitmaakt als iemand op een forum dat zegt, maar voor mij is het wel duidelijk.Als ik een goeroe zoek, wordt het wel Scooby, die heeft tenminste leuke hoedjes
aambeien of aandelen?Bartmen zei:
