AggressiveProgram
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2016
- Berichten
- 72
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
Hallo ik doe af en toe cardio naast krachttraining maar hoe verbrand je nou de meeste calorieen? Hoog tempo en niet zolang volhouden. Of middel tempo en langer volhouden. Of langzaam tempo en lang volhouden?
