Menningen svp

[fonz]

dag luitjes,

ik had graag jullie menning willen hebben?

eerst ff mijn stats.
24,178,70kg, train 1,5jr fitniss + kickboxen
streven naar meer gewicht en kracht

mijn voeding :




Kuurtje van 8 weken
Deca (norma) + d-boll + tamoxifen(nakuur) (ligt al in de kast)

wk

1 - 100mg + 75mg dboll
2 - " " + 75mg dboll
3 - " " + 75mg dboll
4 - " " + 75mg dboll
5 - " " + 75mg dboll
6 - " " + 75mg dboll
7 - " " + 75mg dboll
8 - " " + 75mg dboll

(Dus 25mg iedere dag dboll)

14 dagen er tussen en dan de nakuur met tamoxifen

had eerst een kuurtje
Test enhate,susta (om proces versnellen),Boldenone --
monsterkuurtje (ligt nog in de kast)

maar na een hoop speurwerk,advies van andere
en aangzien het mij eerste kuurtje word
heb ik toch maar voor deca(mild) en dboll gekozen
(aas moet je ook opbouwen)
schijnt wel oke te zijn en hopenlijk ben ik er tevreden met de resultaat.
mocht het niet zo zyn heb ik nog die monster kuurtje in de kast
(hoeveel tijd mag er tussen zitten van kuur na kuur?)


volgend vraagje
betref mijn borst is niet zo suppa (omvang,groeit langzaam)
hebben jullie nog een paar leuke work outs voor de borst
vermeld dan ook even bij sets,hoe vaak in de week etc.

of misschien dat ik iemand kan PM
voor een rooster overleg


P.s.
ik vraag om advies en geen down-halers

Klik om meer te lezen...

 

[jp79]

Echt een waardeloze kuur gozer. 100mg deca per week en 75 mg dianabol per week Kerel ik weet niet waar jij je laat voorlichten maar dit is echt een kuur van niets. Kijk hier eens op het board naar beginnerskuurtjes!!!

 

[Anoniem1983]

Ik wil je niet down-halen maar doe eens wat meer research

 

[Anoniem1983]

Alleen door eens flink te bulken zou je al zwaarder worden zonder AS als wanneer je zou gaan kuren met bovenstaande schemas waarschijnlijk

 

[Anoniem1983]

Het gaat hier om een serieus onderwerp dus volwassen gedrag is hier wel gepast en we hebben allemaal nederlands op school gehad dus een beetje normaal typen moet ook nog wel lukken

 

[Sinlath]

als je test enanthate nog in de kast heb liggen doe dat er dan maar bij.

1-10 250mg test EW
1-9 200mg deca EW
1-4 30mg dboll ED
13-16 Nakuur

dit had je in 4 minuten zelf op kunnen hoesten, dus ga nou niet zeiken dat je veel research hebt gedaan.

verder denk ik dat je het gewoon nog een jaartje in de kast moet laten liggen

 

[fonz]

zal er op letten

maar advies betreft work out borst
en hoe lang moet er rust tussen kuren zitten

 

[Loo]

mijn mening is dat je voorlopig nog niet aan de anabolen moet beginnen.

ten eerste; 1,5 jaar fitness, dan is er zat te leren en te winnen op natuurlijke wijze. met 70kg bij 1.78cm denk ik dat je ook nog zat kan winnen zonder a.s

ten tweede; qua tijden zit je met je voedingsschema wel goed, maar imo kan er nog wel wat verbeterd worden (en dan doel ik op eiwitten omhoog gooien)

ten derde; je kuurvoorstel zuigt zwaar, daaruit blijkt dat je er nog weinig vanaf weet. Verdiep je eerst goed in de materie door veel op internet en op boards mee te lezen.

Succes

 

[Anoniem1983]

zal er op letten

maar advies betreft work out borst
en hoe lang moet er rust tussen kuren zitten

Klik om te verkleinen...

Hoe bedoel je dit?

 

[fonz]

Hoe bedoel je dit?

Klik om te verkleinen...

of jullie nog een suggestie hebben qua borst oefeningen
en hoeveel tijd moet er tussen zitten ....voor dat je aan een nieuw kuur mag beginnen

 

[fonz]

of jullie nog een suggestie hebben qua borst oefeningen
en hoeveel tijd moet er tussen zitten ....voor dat je aan een nieuw kuur mag beginnen

Klik om te verkleinen...

en heb wat verder gelezen op het forum

ik gooi die Testo die k in de kast heb liggen erbij

kan het wel in één spuit?? (deca + testo)

 

[Sinlath]

zal er op letten

maar advies betreft work out borst
en hoe lang moet er rust tussen kuren zitten

Klik om te verkleinen...

time on + pct = time off

ergo 10 weken kuur 2 weken wachten voordat PCT begint en 4 weken PCT = 16 weken.

je houd dus minimaal 16 weken rust tussen je kuren.


ook dit had je 2 minuten gekost als je in de FAQ had gekeken.

Nu lezen kreng.

 

[fonz]

time on + pct = time off

ergo 10 weken kuur 2 weken wachten voordat PCT begint en 4 weken PCT = 16 weken.

je houd dus minimaal 16 weken rust tussen je kuren.


ook dit had je 2 minuten gekost als je in de FAQ had gekeken.

Nu lezen kreng.

Klik om te verkleinen...

Thnx

 

[BigMaus]

Slot!!!!

 

[fonz]

Slot!!!!

Klik om te verkleinen...

Idd maus!!
ben er al een beetje uit!

 

[dream warrior]

zal er op letten

maar advies betreft work out borst
en hoe lang moet er rust tussen kuren zitten

Klik om te verkleinen...

tussen een borstkuur

 

[dream warrior]

kan het wel in één spuit?? (deca + testo)

Klik om te verkleinen...

zet wel je helm op als de vloeistoffen elkaar raken

 

[bob the builder]

kan het wel in één spuit?? (deca + testo)

Klik om te verkleinen...

mmmmmoewhahahahahahahahahahahaaaaaaaaaaaaa

 

[MrJ]

De topicstarter mag zich eerst eens verdiepen in de echte info alvorens hij stomme dingen gaat doen.

Veel leesplezier.

Board regels
http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/board-regels-iedereen-lezen-1615/

AAS FAQ (Frequently Asked Questions)
http://forum.dutchbodybuilding.com/f10/anabolen-faq-kijk-hier-eerst-voor-vraag-1617/

AAS algemene info
Anabolen
http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/

Info omtrent injecteren
Anabolen
SpotInjections.com

AAS steroid profiles
Bodybuilding.com - Big Cat - 43 Full Steroid Profiles!
Anabolic Steroid Profiles - Steroid . com

AAS side effects
Steroid Side Effects - Effects of Steroids - Steroid.com

Diepgaande info (AAS en hormoonhuishouding)
http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/anabolic-pharmacology-23171/
http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/fysiologie-van-het-endocriene-systeem-20752/

Nakuur info
http://forum.dutchbodybuilding.com/f65/nakuren-hoe-zit-dat-nou-24385/
Anabolen
Anabolen

 

[MrJ]

En met jouw stats en trainingsverleden zou ik eerst maar eens 4500 ipv 3300kcal's per dag gaan eten. Heb je veel meer aan dan steroiden.