Latin spirit zei:
Gorilla-Man zei:
rambo3 zei:vraag 1. ik weet wel dat zoeen verhouding er moet zijn. en daarom vroeg ik me af of ik het aan moest passen als ik anders eruit wou zien dan bb's. ik eet om de 2 uur een half bakje kwark, spagheti rijst ehmm 10 eiren perdag. maar dan alles om de 2 uur. dus eigenlijk best veel en de verhouding kloppen volgens mij ook. ik neem geen zout en voeg ook nooit suikers toe. voor de rest ook veel biefstuk tonijn enzo en groenten en fruit. veeeeel sinnasappelsap. en vitamine pil. dat is alles een beetje.
vraag2. die is helemaal beantwoord. toppie
rambo3 zei:
punani zei:
? ik wil ff bij zeggen dat ik al 5 jaar aan het trainen ben. en er best goed uitzie. (misschien komt het doordat ik zo klein ben dan groei je je sneller 
) maar ik weet wel waarover ik praat. mijn vraag is gewoon op welke manier heeft hij gekeurd? welke middelen? tes of juist vaker met mildere middelen?Latin spirit zei:
haha nee zonder gekheid. hoe kan je nou aan iemands lichaam zien wat hij heeft gebruikt. kan je wle zeggen dat elke kuurder test heeft gebruikt. milde kuurjtes bestaan niet naar mijn idee ze hebben allemaal min punten pluspunten. zal toch nog niet beginnen eraan als ik jouw was en als je toch begint zou ik eerst je voedingsschemaposten hier en gezien je doel geen vocht is of proviron arminex ect bij je kuur te gebruiken van deca,test of gewoon korte esther wekren met prop en winny .grtspunani zei:denk dat test wel een btje basis is voor alle kuren. basiskennis
. bedankt. ik post mijn eetschema wel
MrJ zei:
