Mijn vetpercentage

[boksertje]

5 april 2008 = 21%
19 april 2008 = 19%
10 mei 2008 = 15,3%
31 mei 2008 = weer meten!

Klik om meer te lezen...

 

[gosha09]

---

 

[DjangoVaal]

Laat je niet gek maken.

 

[porterhouse]

" - _ - "

 

[MastaguyB]

goed hoor!! ben benieuwd.

 

[Kubus86]

Misschien kan je nog wat info geven?
Je bent 1m56. Ben je qua gewicht ook gedaalt? Wat is je gewicht nu?
Wat is je doel?

Mooi fysiek op je laatste foto! Succes

 

[boksertje]

1m56 inderdaad. Van 55 kilo naar 52 gegaan. Ben er nog niet uit wat mijn doel is, dat was eigenlijk naar 18%, maar het gaat zo snel. Denk dat ik op 14% wil komen en blijven. En overal meer spieren bij!

 

[Daniel1986]

Netjes, ga zo door.

 

[klusmier]

heel net vet% voor een vrouw!

 

[molenaar d]

heeel netjes!! 14% is volges mij heel laag voor een vrouw ofni? nette fysiek op je pic, benieuwd hoe je eruit ziet als je op 14% zit.. suc6!

 

[boksertje]

Vrouwen (% vet)
Essentieel 10-12%
Atleten 14-20%
Gezond 21-24%
Acceptabel 25-31%
Te veel 32% plus

 

[boksertje]

5 april 2008 = 21%
19 april 2008 = 19%
10 mei 2008 = 15,3%
31 mei 2008 = weer meten!

Klik om te verkleinen...

31 mei 2008 = 13,4%

Nu onderhouden!