Dag allemaal,
Ik train inmiddels pakweg anderhalf jaar. In 't begin ging 't vrij hard, toen ik begon woog ik 55 kg en een maand later was dit alweer 60 kg en weer 2 maanden later was dit 65 kg. En op dit gewicht zit ik inmiddels al ruim een jaar.
Ik vroeg me altijd af hoe dit kwam aangezien ik absurd veel eet (dacht ik), totdat ik me realiseerde dat dit eetgedrag slechts beperkt bleef tot het avondeten (Mama kookt, dus jullie begrijpen natuurlijk wel waarom). Overdag werk ik slechts zo'n 7 boterhammen naar binnen en nog wat rotzooi dat ik kan vinden zodra ik van school kom.
Ik heb er inmiddels wel weer genoeg van dat de meeste mensen verbaasd reageren als ze horen dat ik train, qua kracht ga ik wel redelijk vooruit, vooral m'n benen gaan goed, maar qua breedte jammer genoeg niet.
Dus heb ik een doel opgesteld voor mezelf: 70 kilo wegen, voor 't einde van dit schooljaar.
't Is dan wel slechts 5 kg, maar ik zou dan al redelijk tevreden zijn, met zo'n gewicht voor mijn lengte en met het feit dat ik een ecto ben (Tenminste, zo beschouw ik mezelf wel)
Samen met deze post komt dan ook mijn voedingsschema, die ik zojuist heb opgesteld. Ik vroeg me dus af of dit zo ongeveer klopt, of ik de juiste gegevens heb gebruikt, etc.
Alvast bedankt!
