Mix van supplementen? Hoofdpijn?

[knetttergek]

Melatonine is nog wel te koop hoor.

Klik om te verkleinen...

Jha maar die dosering is te laag ik ben blij dat me broertje wat zwaardere heeft gebruik ik die mooi.. die shit is wel t*fus duur voor zon klote pilletje eigg

 

[Prestigio]

Melatonine zul je pas wat van merken bij ongeveer 3mg (standaard dosering van supplementen).
In Nederland kun je inderdaad voor de volle mep (qua prijs) 0.3mg pillen krijgen.

Voorheen kon je 180 caps van 3mg krijgen voor nog geen 5 euro.

 

[knetttergek]

Melatonine zul je pas wat van merken bij ongeveer 3mg (standaard dosering van supplementen).
In Nederland kun je inderdaad voor de volle mep (qua prijs) 0.3mg pillen krijgen.

Voorheen kon je 180 caps van 3mg krijgen voor nog geen 5 euro.

Klik om te verkleinen...

Jha oplichters

 

[Legday]

Niks anders dat goed werkt, en iets goedkoper is?

 

[Prestigio]

Niks anders dat goed werkt, en iets goedkoper is?

Klik om te verkleinen...

Mediteren, valeriaan en/of kamille thee.

 

[Legday]

Heb nog steeds deze hoofdpijn, ook meer last van mijn stoelgang.

Ben gestopt met plakjes kip en ook met ZMA, weet nu echt niet meer waarom het gebeurd

 

[Anoniem137380]

Stop even met die ZMA ik herken het probleem De andere supplementen zijn niet echt schokkend en zouden niet voor problemen moeten zorgen. Ben je toevallig lactose intolerant ?

 

[Legday]

Nee absoluut niet, anders zou ik er al lang veel problemen mee moeten hebben.

Even stoppen of helemaal stoppen?

 

[Anoniem137380]

Even stoppen met de ZMA een week bijvoorbeeld. Mochten je problemen weg gaan dan weten we wat het probleem was.
Is dat niet het geval dan willen wij allemaal graag weten wat jou definitie van gezond eten is

 

[Legday]

Ik zal mijn normale dag is zeggen

Ochtend:
-Smoothie/sapje van groente en fruit
- Protein shake

10u
banaan

13u
Pasta/rijst/6 bruine boterhammen

17u
Groenten soep + 2 boterhammen

20u
Avond eten (variatie natuurlijk)


21u protein shake