multi vitamine

[D3363]

hallo mijn voeding is helemaal in orde en ik eet per dag minimaal een banaan en een appel, toch hoor ik veel mensen over multi vitamine, is dit nou echt zo belangrijk? ik ga binnenkort trouwens beginnen met vitamine d dus dat is geen reden om multi te nemen.

Klik om meer te lezen...

 

[michieln]

Heb je niet nodig als je gewoon gezond en gevarieerd eet.

 

[nandroboy]

Aan een appel en een banaan heb je niet veel. Als sporter heb je echt veel meer nodig. Zelf heb ik altijd multivit van xxl:

www.xxlnutrition.nl/multivit/xxl-nutrition

 

[Shugga]

Heb je niet nodig als je gewoon gezond en gevarieerd eet.

Klik om te verkleinen...

Pffffff..... lekker kort door de bocht weer.
Luister nou, jij gaat echt niet alles binnen krijgen wat je nodig hebt uit je dagelijske voeding.
Kijk ook ff naar je stats, wie ben jij om advies te geven hierover, je traint never nooit al lang.
(ik ben 1.97, 94 kilo en nu 14-15%, train nu al 5 jaar, ik weet waar ik het over heb)

Vitamine C? Ja! Ijzer? Probably....
Koper? Zinc? Magnesium? De B vitamines in DEGELIJKE doseringen?
Hell no! Echt niet dat je dat uit voeding gaat halen in goede doseringen, en je kunt zeker niet AANNEMEN dat je het binnenkrijgt.

Een GOEDE multivitamine is een basis supplement voor elke serieuze sporter!
het zorgt ervoor dat AL je voeding beter word benut!

In de BB wereld is Animal pak populair, ik ben een groot fan van AOV One Daily, dat is GEEN bodybuilding multi, maar een multi die word gemaakt door een vitamineproducent.

By FAR de beste die er is, omdat ook alle mineralen en hulpmiddelen voor opname erin zitten, en de enige multi waar ik geen geelgroene pies van krijg.

Aan een appel en een banaan heb je niet veel. Als sporter heb je echt veel meer nodig. Zelf heb ik altijd multivit van xxl:

www.xxlnutrition.nl/multivit/xxl-nutrition

Klik om te verkleinen...

Deze is ook zeer goed, en iets goedkoper.

 

[D3363]

oke bedankt voor de reacties dit had ik al verwacht en ik ga dus zeker multivitamine kopen

 

[amani]

hallo mijn voeding is helemaal in orde en ik eet per dag minimaal een banaan en een appel, toch hoor ik veel mensen over multi vitamine, is dit nou echt zo belangrijk? ik ga binnenkort trouwens beginnen met vitamine d dus dat is geen reden om multi te nemen.

Klik om te verkleinen...

Koop de multi vit van xxl.

Deze gebruik ik al een jaar.

Je kan idd veel vitaminen halen uit groenten en fruit, maar je moet echt heel veel groenten en fruit eten om aan je dagelijkse % te geraken. en geloof me, die voedings kalendertjes waar op staat "wortel, xxx vitamine".. forget it. er zit gewoon te weinig vitaminen in de gewone voeding. zelfs aan sommige voedingswaren worden extra's toegevoegd. zoals zelfs vitamine D in melk, boter...

anyways, als je deftig sport zijn in feite die multi vit + bcaa een noodzakelijk iets.

succes

 

[D3363]

sorry ik ga voor powersupplements, hier koop ik alles en ik ga niet voor 1 dingetje ergens anders vandaan halen

 

[Bipolar]

als je maar je vitamines binnen haalt