Het verwerken van calorieën die je binnenkrijgt, kost vrijwel altijd een fractie daarvan. De negatieve voedingsmiddelen hebben gewoon een enorm gunstig calorisch:volume waarde waardoor je er erg verzadigd van raakt, ook vanwege het relatief hoge vezelgehalte. Er is ook nog niet echt bewijs voor.; t lijkt me weer zo een dieettruc waardoor goedgelovige huisvrouwen met overgewicht het idee krijgen dat ze niet beperkt worden in bepaalde voedingsmiddelen