new pic Alexei lesukov dec 2009
- Topic starter patmuscle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 289
- Weergaven 36.099
- Volgers 27
- Lid sinds
- 19 jan 2007
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
Equelsor
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2003
- Berichten
- 2.011
- Waardering
- 39
verklaar je nader, alwetende.
steveb
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2008
- Berichten
- 755
- Waardering
- 16
Tuurlijk gebruikt hij dat spul, maar de gevolgen zijn nog niet in die mate dat hij een kingsize buik begint te krijgen. En dan nog, iedereen in het wereldje heeft het, zelfs dennis wolf die erom bekent staat een smal middel te hebben. Eenmaal je ontspant gaat ALLES hangen.
Zoals Equalsor reeds vroeg: Verklaar je aub nader. Hier wil ik ook wat meer van weten.
Grtz,
Spuitelf11
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2007
- Berichten
- 4.164
- Waardering
- 506
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
leg is uit dan want volgens mij is dit echt onzin.
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Echt jammer van zen borst fameuse gyno als je het mij vraagt.
salieri
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 165
Speknek
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mrt 2010
- Berichten
- 71
- Waardering
- 10
bram678
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 116
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 65kg
- Lid sinds
- 5 apr 2006
- Berichten
- 2.663
- Waardering
- 40
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Inderdaad daar ben ik ook benieuwd naar.
Hey Lean, ben je blind ofzo?
Geef eens antwoord?
(pm naar Lean gestuurd)
Lean
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jul 2006
- Berichten
- 786
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 10%
GH gut is een uitdrukking van totale nitwits, lorre papegaaien, gasten die niet weten wat GH is en wat de fysiologische respons is op exogene GH toediening. De oorsprong van het fenomeen ligt niet in GH gebruik. De befaamde "GH-gut" is ontstaan na overmatig kortwerkende IGF-1 gebruik. Deze kortwerkende versie werd subcutaan gezet in het buikvet. Plaatselijk reageren de receptoren enorm op deze IGF-1 en wat wil nou, de organen van je verteringsstelsel zitten bomvol met IGF-1 receptoren met als gevolg dat er ongewenste groei plaatsvind in deze weefseltypes. Overigens werd er zo gigantisch veel IGF-1 gebruikt omdat het maar zo kort werkte. Ook ontbrak het veelal aan de nodige kennis, een trend die je vandaag de dag nog terug ziet in bodybuilding en met name op de verschillende fora. Daar roepen mensen de hele dag maar dingen.
Momenteel gebruikt niemand meer die kortwerkende versie meer, er is een langwerkende IGF en deze wordt intramusculair gezet, vaak wordt gebruik gemaakt van roulerende spot injections met als doelstelling lokale spiergroei, het verhogen van IGF-1 waardes, maar ook het ontzien van receptoren op met name de darmen. De kortwerkende verouderde IFG-1 is al bijna verdwenen. Maar hoe komt het dan dat bodybuilders altijd zo'n bloated gut hebben? En verhoogt GH ook niet indirect endogene IGF-1 waarden? Welnu dat is praktisch onmogelijk met alleen GH, omdat zelfde effect te bewerkstelligen spreek je over vele tientallen iu's per dag vanwege de lage conversie ratio. Plus de distributie verloopt anders. De logische oorzaak van de gut ligt voor het grootste deel in de hoeveelheid voedsel die geprocessed wordt. Ik zelf loop ook met zo'n gut off-season zonder dat ik GH gebruik, wordt met name veroorzaakt door de 500+ gram proteine en 6000 kcal per dag. IEDEREEN die een beetje serieus aan het bulken is kent dit probleem. Vraag maar na aan de bodybuilders in je directe omgeving of hier op het forum (EDIT zie vorige pagina voor Mr. Holland, koekie en rob die dit beamen). Dit voedinsgpatroon zorgt op de lange termijn ook met endogene IGF-1 waarden voor een goeie gut. Logische respons van je lichaam op het eetpatroon, en dat is nog zonder GH/IGF-1/t4.
Aan de stats te zien van de mensen die dit vreemd vinden is het niet zo gek dat jullie niet bekend zijn met de gut. No offence maar jullie eten niet genoeg. Overigens zie je vandaag de dag op podia nog steeds de restanten van de IGF-1 periode. Die gut van Alexei vind ik trouwens enorm meevallen.
P.S. Loo, ik ben niet blind hoor schat, ik zit alleen niet de hele dag op dit forum te wachten tot mensen domme dingen roepen en uitleg eisen.
Momenteel gebruikt niemand meer die kortwerkende versie meer, er is een langwerkende IGF en deze wordt intramusculair gezet, vaak wordt gebruik gemaakt van roulerende spot injections met als doelstelling lokale spiergroei, het verhogen van IGF-1 waardes, maar ook het ontzien van receptoren op met name de darmen. De kortwerkende verouderde IFG-1 is al bijna verdwenen. Maar hoe komt het dan dat bodybuilders altijd zo'n bloated gut hebben? En verhoogt GH ook niet indirect endogene IGF-1 waarden? Welnu dat is praktisch onmogelijk met alleen GH, omdat zelfde effect te bewerkstelligen spreek je over vele tientallen iu's per dag vanwege de lage conversie ratio. Plus de distributie verloopt anders. De logische oorzaak van de gut ligt voor het grootste deel in de hoeveelheid voedsel die geprocessed wordt. Ik zelf loop ook met zo'n gut off-season zonder dat ik GH gebruik, wordt met name veroorzaakt door de 500+ gram proteine en 6000 kcal per dag. IEDEREEN die een beetje serieus aan het bulken is kent dit probleem. Vraag maar na aan de bodybuilders in je directe omgeving of hier op het forum (EDIT zie vorige pagina voor Mr. Holland, koekie en rob die dit beamen). Dit voedinsgpatroon zorgt op de lange termijn ook met endogene IGF-1 waarden voor een goeie gut. Logische respons van je lichaam op het eetpatroon, en dat is nog zonder GH/IGF-1/t4.
Aan de stats te zien van de mensen die dit vreemd vinden is het niet zo gek dat jullie niet bekend zijn met de gut. No offence maar jullie eten niet genoeg. Overigens zie je vandaag de dag op podia nog steeds de restanten van de IGF-1 periode. Die gut van Alexei vind ik trouwens enorm meevallen.
P.S. Loo, ik ben niet blind hoor schat, ik zit alleen niet de hele dag op dit forum te wachten tot mensen domme dingen roepen en uitleg eisen.
Laatst bewerkt:
kareltje27
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 aug 2005
- Berichten
- 1.118
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik geloof je helemaal. Schiet me net te binnen: vrouwen hebben veel minder zo'n gut. Weet je ook hoe dat zo komt? Ik neem aan dat zij toch ook heel veel moeten eten om een podiumwaardig fysiek te behalen.