Nieuwe start

[novice84]

thnx! Ik heb een cutlog aangemaakt die ik ga proberen bij te houden.

 

[novice84]

Cutlog:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f253/cutlog-novice84-245682/

 

[ballon]

Groente is uitermate belangrijk in een goed dieet, wat je doelen ook zijn. Een zichzelf respecterende bodybuilder (of andere sporter) eet groenten!

Als je groenten in een blender doet en meteen opdrinkt, haal je meer voedingsstoffen uit je groenten, dan wanneer je het kookt. Of het smaakvol is.... dat is een ander verhaal.

Klik om te verkleinen...

Met het kookvocht (van de groente) kan je boullion maken . Beetje kruiden er in doen en je hebt een heerlijke boullion .