MuscleMeat

Onderrug naar klote?

B

BarbellManiak

Competitive Bodybuilder
10 jaar lid
Lid sinds
8 aug 2011
Berichten
1.578
Waardering
99
Lengte
1m80
Beste

Ik kamp al 2 jaar dat ik last heb met mijn onderrug, 2 jaar terug ging ik squatten en schoot er iets in me onderrug en sindsdien is het niet meer hetzelfde.

Als ik zware been oefeningen of vooral t rows of barbelrows doe komt er zo een druk op me onderrug het voelt heel raar aan soort steken. En nu als ik loop voel ik ook een raar gevoel in me onderrug volgens mij iets met een zenuw. Voel het in me onderrug heupen gebied.

Heb ook een scan laten maken maar niks kunnen achterhalen.

Wat kan ik doen?
Klik om meer te lezen...
 
Na twee jaar eindelijk naar een specialist gaan clown.
 
Fysio, heb ik ook tijden last van gehad en na 5 goede behandelingen ben ik er zo goed als vanaf!
 
Ik zou, persoonlijk, toch eerst even een specialist er naar laten kijken.. als ze niets kunnen vinden, dan zeker een second opinion.. Dit wil je niet verpesten..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
waar kan ik een specialist vinden dan?
 
De huisarts kan je doorverwijzen naar een neuroloog voor een MRI.
 
Ben je wel bij een Fysio of manueel therapeut geweest in de afgelopen twee jaar?
 
Er lopen zoveel zenuwen in je rug, voor het zelfde geld loop je ergens mee door waardoor je over 5 jaar de rest van je leven in een rolstoel zit..
 
Misschien even DieNase een PM sturen. Of bezoek zijn site: [Link niet meer beschikbaar]
 
Wat deed je precies toen het erin schoot? Was je aan het squatten? of haalde je bar net uit het rek, aan het positioneren etc?
 
Matthias9 zei:
Er lopen zoveel zenuwen in je rug, voor het zelfde geld loop je ergens mee door waardoor je over 5 jaar de rest van je leven in een rolstoel zit..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha ramptoerist ;)

Onbegrijpelijk dat mensen zo lang wachten met naar een manueel therapeut te gaan. Eerste dat je moet doen bij zo'n problemen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Daantje Groot zei:
Wat deed je precies toen het erin schoot? Was je aan het squatten? of haalde je bar net uit het rek, aan het positioneren etc?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Was aan het squatten inderdaad toen schoot er ineens echt een straal door me onderrug en wist meteen dat het niet goed was sinds dien altijd last. Soms gaat het weg maar vaak als ik barbel rows doe en deadlifts krijg ik ontzettend veel pijn, doe deze oefeningen dan ook niet meer
 
BarbellManiak zei:
Was aan het squatten inderdaad toen schoot er ineens echt een straal door me onderrug en wist meteen dat het niet goed was sinds dien altijd last. Soms gaat het weg maar vaak als ik barbel rows doe en deadlifts krijg ik ontzettend veel pijn, doe deze oefeningen dan ook niet meer
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik wil nu niet zeggen dat je niet weet hoe het moet, ik weet niet namelijk niet hoe jij traint e.d. maar, had je al veel ervaring met squatten? Deed je het al vaak? Heb je een vergissing gemaakt in gewicht en beweging?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
nee heb zat ervaring, er schoot gewoon iets dit kan iedereen overkomen. Wat nu te doen?
 
bricks zei:
Niks moet het is jouw rug, maar als bij het sporten ergens iets verkeerds schiet en dan is na een aantal weken niet over zou ik altijd naar een Fysio gaan.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik ga zoiezo eens in de zoveel tijd naar mijn fysio omdat ik snel rugklachten heb, en hoofdpijn (die eigenlijk chiropractor is, dus lekker kraken die handel)
meer voor preventie en dat alle wervels weer goed komen te staan.
Fysio wordt vergoed tot max 9x per jaar bij aanvullende verzekering, miss ook een tip voor jou
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven