Samira
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2007
- Berichten
- 577
- Waardering
- 10
Laatst bewerkt:
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Je krijgt helemaal niet snel een eiwit tekort. Iemand die erg ongezond eet ook niet. Wel vitamines tekort. Als ze geen vlees eten en ook geen melkproducten misschien
Er zijn mensen die langdurig op chips, koek en dat soort troep leven. Als dat gedurende de jaren doorgaat dan komen die mensen vrijwel zeker op een chronische eiwittekort.
Ik ben het eens met Tjibbe. Een gemiddeld mens heeft helemaal niet zoveel eiwitten nodig. Lang niet zoveel als een fanatiek sporter.
De kwaliteit is niet om over naar huis te schrijven, maar in chips en friet zitten ook eiwitten. Weliswaar niet (kwalitatief) genoeg om een bodybuilder van te worden, maar genoeg om te overleven.En laat dat nou het doel zijn van het menselijk lichaam: overleven (al dan niet dmv het zorgen voor nageslacht).
Ik heb laatst het verhaal gehoord van een psychiatrische patïent die 5 jaar lang (misschien wel langer) geleefd had op enkel kaas en melk. Geen groenten, geen granen, geen fruit, geen snoep, niks, behalve kaas en melk. En die man had geen fysieke gebreken (behalve dat hij mager was), hij was redelijk gezond. Hij had ook geen gevaarlijke vitamine- of mineralentekorten.
Ik denk dat als je lichaam 'weet' dat een bepaalde grondstof (in dit geval: eiwitten) niet/nauwelijks voorhanden zijn, je lichaam er veel zuiniger mee om zal gaan en die eiwitten alleen zal gaan inzetten voor lichaamsprocessen die écht noodzakelijk zijn. Dus eiwitten verbranden voor energie, of het teveel aan eiwitten opslaan als vet zal niet zo snel gebeuren.
Raar. Vroeger hadden ze al scheurbuik na enkele maanden.Raar. Vroeger hadden ze al scheurbuik na enkele maanden.
