[ongelooflijk]Stack 3 EPH resultaat van 2 dagen!
- Topic starter Imperium
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 93
- Weergaven 5.533
- Volgers 0
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Ryu, hou maar op. De kerel gelooft je toch niet.
Ach, je kan het m bijna niet kwalijk nemen, hij is pas 16!!
Maar luister Imperium, Ryu weet heel wat van cutten en dus vet verliezen.
Neem nou maar aan dat vet verbranden niet zoooo rap gaat!!
Lijkt me ook errug sterk dat je 24300 Kc verbrand hebt!
En we willen je niet afzeiken of je ontmoedigen, maar we baseren onze conclusies gewoon uit ervaring en kennis!!
Ach, je kan het m bijna niet kwalijk nemen, hij is pas 16!!
Maar luister Imperium, Ryu weet heel wat van cutten en dus vet verliezen.
Neem nou maar aan dat vet verbranden niet zoooo rap gaat!!
Lijkt me ook errug sterk dat je 24300 Kc verbrand hebt!
En we willen je niet afzeiken of je ontmoedigen, maar we baseren onze conclusies gewoon uit ervaring en kennis!!
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
RubenSossa zei:Ryu, hou maar op. De kerel gelooft je toch niet.
Ach, je kan het m bijna niet kwalijk nemen, hij is pas 16!!
Maar luister Imperium, Ryu weet heel wat van cutten en dus vet verliezen.
Neem nou maar aan dat vet verbranden niet zoooo rap gaat!!
Lijkt me ook errug sterk dat je 24300 Kc verbrand hebt!
En we willen je niet afzeiken of je ontmoedigen, maar we baseren onze conclusies gewoon uit ervaring en kennis!!
haha ach ja als ik wist dan had ik het ook nooit verkocht
hoezo niet je doet me dr toch een plezier mee?
Ik merk veranderingen aan mn lichaam. en rap ook. en je kan me verdomme niet wijsmaken dat ik 2.4 kg VOCHT ben kwijt geraakt. mn pensbuik bestaat niet 50% uit vocht hoor...
maar we zullen volgende week wel zien wie dr gelijk heeft.
Ik merk veranderingen aan mn lichaam. en rap ook. en je kan me verdomme niet wijsmaken dat ik 2.4 kg VOCHT ben kwijt geraakt. mn pensbuik bestaat niet 50% uit vocht hoor...
maar we zullen volgende week wel zien wie dr gelijk heeft.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
- Lid sinds
- 31 aug 2004
- Berichten
- 13.160
- Waardering
- 52
Luister Imperium, zoals Ryu al voorrekende heeft 1g vet een energetische waarde van 9 kcals. Dit betekent dus dat je theoretisch in het allerextreemste geval nog niet in de buurt komt van de hoeveelheid vet die jij hoop kwijt te zijn.
Stel dat je in die twee dagen niks had gegeten en elke dag 4500 kcals (zou wel erg veel zijn) had verbrand. Dan had je in totaal dus netto 9000 kcals= 1000g vet verbrand. Die kilo vet had je dus alleen maar in het aller extreemste geval kunnen verliezen.
Jij zal eerder hooguit netto zo'n 2000 kcals in die twee dagen hebben verbrand---> 222 gram vet.
Kortom, je bent helaas vooral water kwijtgeraakt, en je maagdarmkanaal is misschien wat leger. Je zal vanzelf wel merken dat we gelijk hebben.
Stel dat je in die twee dagen niks had gegeten en elke dag 4500 kcals (zou wel erg veel zijn) had verbrand. Dan had je in totaal dus netto 9000 kcals= 1000g vet verbrand. Die kilo vet had je dus alleen maar in het aller extreemste geval kunnen verliezen.
Jij zal eerder hooguit netto zo'n 2000 kcals in die twee dagen hebben verbrand---> 222 gram vet.
Kortom, je bent helaas vooral water kwijtgeraakt, en je maagdarmkanaal is misschien wat leger. Je zal vanzelf wel merken dat we gelijk hebben.
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
m@rl1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2004
- Berichten
- 528
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 31 aug 2004
- Berichten
- 13.160
- Waardering
- 52
eq_909 zei:vet uit het lichaam leverde toch 7 kcal/gr ?
Vet: 9 kcal/g
Alcohol: 7 kcal/g
Eiwit: 4 kcal/g
Koolhydraten: 4 kcal/g
Het zou echter kunnen dat je toch gelijk hebt: de vetreserves in je lichaam bestaan niet voor honderd procent uit vet, maar ook voor een klein deel uit water en eiwitten, misschien komt daardor de gemiddelde energetische waarde per gram uit op 7 kcal/g voor menselijke vetreserves.
Zou gunstig zijn want dat zou betekenen dat een kilo menselijk vet iets makkelijker wegbrandt!
nasty^PhysIc
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2004
- Berichten
- 2.498
- Waardering
- 0
Test_Addicted
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2005
- Berichten
- 784
- Waardering
- 5
m@rl1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2004
- Berichten
- 528
- Waardering
- 1
precies- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Zelda zei:Vet: 9 kcal/g
Alcohol: 7 kcal/g
Eiwit: 4 kcal/g
Koolhydraten: 4 kcal/g
Het zou echter kunnen dat je toch gelijk hebt: de vetreserves in je lichaam bestaan niet voor honderd procent uit vet, maar ook voor een klein deel uit water en eiwitten, misschien komt daardor de gemiddelde energetische waarde per gram uit op 7 kcal/g voor menselijke vetreserves.
Zou gunstig zijn want dat zou betekenen dat een kilo menselijk vet iets makkelijker wegbrandt!
Had dat nou niet gezegd!!
had vandaag 6 genomen (had nie geslapen) 2 om 4 uur snachts 2 om 11:00 en 2 om 15:00. doe ik dus nooit meer, ademhalingsproblemen door de caffeineoverdosis en bijna flauwgevallen daar door. moest dus letterlijk met mn benen in de lucht op de grond liggen in de badkamer voor 30 min... gelukkig was ik alleen thuis..
voortaan gewoon 3 max voor mij
voortaan gewoon 3 max voor mij
Test_Addicted
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2005
- Berichten
- 784
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Imperium zei:had vandaag 6 genomen (had nie geslapen) 2 om 4 uur snachts 2 om 11:00 en 2 om 15:00. doe ik dus nooit meer, ademhalingsproblemen door de caffeineoverdosis en bijna flauwgevallen daar door. moest dus letterlijk met mn benen in de lucht op de grond liggen in de badkamer voor 30 min... gelukkig was ik alleen thuis..
voortaan gewoon 3 max voor mij
Ik meen het serieus, je moet gewoon nog ff doorzetten!! Ik zou de dosis op 10 per dag gooien!! Gaat het net nog ietsjes sneller!!
