Moet je dit nog vragen?

Oke dan, speciaal voor jou & in de hoop dat TS er iets van opsteekt.
Jij adviseert hem, en je adviseert meerdere dingen. Eerst test tren als vet % hoger is, daarna dat het met dit vet % geen strak plan is om te kuren. Hmmmm ja... Goed advies.
Deca brengt helemaal niet veel vocht als je weet wat je doet. Dat is het probleem hier ook, afgaande op specifieke uitspraken; sommigen doen/roepen maar wat.
Doe wat je niet laten kan
Jij kan, met jouw kennis, beter niet kuren zoals
@IronWarrior hierboven ook vermeldde. 100% mee eens.
Kan je agressief opvatten, maar probeer je ellende te besparen. Tren als tweede kuur, doe wat je niet laten kan. Had ik al gezegd dat je tren met jouw stats niet nodig hebt?
Doe wel ff loggen, ik volg wel