Pols doet pijn

[nlbody]

ik heb al 3 dage last van me pols.
het doet om de ure beetje pijn ik kan wel bewegingen maken met me hand maar het voelt niet goed. het voelt raar.
kan de verband helpen om op te doen.
het is een leastiche band kweet niet hoe je dat noemt.
MAar het is strak. en tijdens trainen ook of is dat niet goed?
(netals zweetband maar dunner en strakker)

Klik om meer te lezen...

 

[sjekoog]

Net zoiets als en wristwrap, ja het kan extra stevigheid geven, gun je hand alleen nog wel wat bloed.

 

[A40]

Zou kunnen zijn door een te harde grip bij vele pull oefeningen, ik heb daar persoonlijk ook last van en heb nu van die lederen pols banden besteld met lange flap om rond de barbell of dumbbell te draaien (weet ni hoe dat noemd) dan kan je dat gewricht wat ontlasten.

 

[sjekoog]

Zou kunnen zijn door een te harde grip bij vele pull oefeningen, ik heb daar persoonlijk ook last van en heb nu van die lederen pols banden besteld met lange flap om rond de barbell of dumbbell te draaien (weet ni hoe dat noemd) dan kan je dat gewricht wat ontlasten.

Klik om te verkleinen...

Straps