pols gebroken

[sarko]

Mijn pols is gebroken en was net 4 maanden goed bezig :-(.
Doe 4 daags ub/lb.
Heeft het zin om voor die paar weken een alternatief schema te gebruik of rust nemen? Maar denk dan dat mijn 4 maanden werk voor niks is geweest.

Klik om meer te lezen...

 

[Laurens1993]

Ai dat sucks man. Ik zou wel doortrainen, en je gainz hou je wel, maak je daar maar niet druk om. Gewoon goed door eten en alles wat je nog wel kunt doen pakken. Buik en benen wss.

 

[sarko]

Ja tnx moet even kkijkn wat niet en wel kan maar squaten en deadliften gaat niet...

 

[ruudje1994]

Ja tnx moet even kkijkn wat niet en wel kan maar squaten en deadliften gaat niet...

Klik om te verkleinen...

BP wel dan??

 

[hardcorebuilder]

BP wel dan??

Klik om te verkleinen...

lijkt me niet he, je kan helemaal niks met een verrotte pols behalve beetje leggpressen en kuiten trainen.

 

[Mastoz]

Squat in smith machine, als je gebroken pols hebt. het werkt gewoon

 

[Laurens1993]

Yh, als je sportschool dat apparaat heeft zou ik die blijven doen. Verder is het k*t, maar je bent nog jong dus je verliest gelukkig geen spiermassa en nu kun je je even grondig op je benen focussen Is voor de meesten hier ook geen overbodige luxe.