MuscleMeat

Post hier je meest onbeschofte ontbijt!!

ik krijg nooit meer al eenboterham direct na het ontwaken naar binnen maar ben ik even 30 minuten actief krijg ik alles naar binnen van de mac tot rijst tafel alles...
 
Dit weekend nog:

halve pizza van de dag ervoor
60gr havermout
2 1/2 kop magere melk
1 plakje cheddar kaas
60 gr vloeibare eiwitten (ca. 10 eieren)
kop koffie
glas jus

Ik denk dat ik toch dicht tegen de 1500kcal zat met dat ontbijtje :D
 
Vorig jaar koninginnedag:
4 puddingbroodjes + 4 oranje tompoucen.
Dat ontbijtje vergeet ik niet snel meer; heerlijk was t! :p
 
1 liter magere melk + 1 peer

toen naar de mac ( ik werk daar en 1x per jaar is daar dus gratis ontbijt)

3 egg mcmuffins, 2 donut's 2 yoghurts en 2 brownie's( die dingen zijn meer lucht dan wat anders)

+- 2000 kcal
 
Droptoffees, chips, wijngums en nog wat drank haha.
3 dagen maagkrampen gehad van dat, was geen pretje.
Maarja was toen ook weer stukje jongen.;) :D
 
tosti ham kaas
hamburger
cola + biertje

was op vakantie, viel ook niet echt goed na een avondje doortanken en 6 uur slaap.
 
is niet van mij maar van een kennis:

200gr brinta
600ml melk
2*schep pro 80

deftig ontbijt en toch gezonder dat een paar hier met een pak meer kcals.
 
asociaalste hé ? oke
big mac super menu en een ( die olympische hamburger ) super menu en halve happy meal :P.. vond ik toch aardig onbeschoft.. als ontbijt dan..
 
4 bananen, 2 liter melk en 6 sneën brood met kaas- snijworst:D mijn record s'morgens:D
 
in het weekend ben ik nog wel is lui.
Dus ontbijt om laten we zeggen tussen 10 en 12:D

30g whey
6-eier(wit) omelet + 4 bruine boterhammen
200g muesli met 0% melk
banaan + sinasappel

niet veel bijzonders dus
:rolleyes:
 
met kerst: een vierde van een taart met crème au beurre ... Ik droom er nog van
 
zak paprika chips gevolgd door een serieuze reep chocolade ...
en dat als dessert op 5 boterhammen met smeerkaas en salami
om nog maar te zwijgen van de 2 danettes vanille pudding :p

djees, kweenie hoeveel Kcals het waren maar genoeg voor een normale mens
heel de dag mee toe te komen :p
 
geweldig topic dit! Wat een mafkezen zitten er weer tussen.

Een van mijn smerigste ontbijtjes dan. Afgelopen maandag was verdomme alles op in de koelkast dus.....

halve liter water met 75 gram brinta.
0,25 liter water mengen met 50 gram whey.
Dit door elkaar heen gestaafmixed:)

Niet te vreten maar wel weer de ochtend gered!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
Hahaha Ik denk dat er nog wel meer mensen zijn die een nog onbeschofter ontbijt hebben genuttigd !! Dus laat horen mensen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #57
Zal er zelf ook nog eentje doen van een jaartje terug (schaam me er eigenlijk voor hahahaha ) Tijdens een nachtje vissen s'morgens begonnen met 2 bolletjes met sateburger en 2 bolletjes braadworst en een biertje + een halve zak cheese union chips
 
Mijn extreemste ontbijt was 2 jaar geleden.:D

Totaal:
6 boterhammen met witte bonen in tomatensaus (warm natuurlijk)
18 plakken gebakken spek
6 gebakken eieren
7 worstjes
en een bord roerbak ei.
en een liter melk

Geen flauw idee hoeveel calorien maar wel aardig wat:eek:
 
Broodje kip met bbq-saus en een redbull derbij, en daarna meteen trainen. :p
 
wisky met pizza van een zuipfeest wat we die dag daarvoor niet opkrijgen en een gebakken ei.......

moet wel me eiwitjes binnekrijgen :P
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven