Potentieel

[Frisian Amateur]

Ik ben nou 17, en heb nog nooit aan bodybuilding gedaan, ben ook niet erg sportief. Fiets wel elke dag 25 kilometer van huis naar school...

Ik ben 1.85 m lang
Ik weeg 90 kg (niet dik!)

Ben stevig gebouwd. Shirt: XL, schoenmaat 45
Is bodybuilding moeilijker, of juist makkelijker voor mij? Ik bedoel: als je al erg zwaar gebouwd bent, duurt het dan niet langer voor je resultaat ziet?

Klik om meer te lezen...

 

[Rah Rah Man]

nee

 

[Frisian Amateur]

nee

Klik om te verkleinen...

Ik las wel eens dat je dan minder gauw resultaat ziet, dat je eerder resuktaat ziet als je juist van nature wat smaller bent.

 

[PorkyJack]

Gewoon lekker trainen man. Begin er eerst maar eens mee.

 

[MichaDutch]

Hey,

Volgensmij boek je dezelfde restultaten mits je maar goed eet,traint,rust.
Als je een laag vetpercentage hebt zul je het wel sneller zien dan met een hoger vet percentage.

Dat je het niet goed ziet wil niet zeggen dat je bijna geen resultaten boekt.

 

[Frisian Amateur]

Hey,

Volgensmij boek je dezelfde restultaten mits je maar goed eet,traint,rust.
Als je een laag vetpercentage hebt zul je het wel sneller zien dan met een hoger vet percentage.

Dat je het niet goed ziet wil niet zeggen dat je bijna geen resultaten boekt.

Klik om te verkleinen...

Nou, ik heb niet een "laag vet percentage" ... heb wel een beetje een buikje, maar dik ben ik niet. Ik denk dat er zeker 5 kilo af kan voordat ik echt een "laag vetpercentage" zal hebben. Maar ik vind het vreemd dat ik in 3 maanden al 1000 kilometer heb gefietst en nog geen gram ben afgevallen - ik eet ook nog eens redelijk gezond...

 

[BeginnersLuck]

Je draagt XL en je bent niet dik and je bent niet sportief ? hmm

 

[Frisian Amateur]

Je draagt XL en je bent niet dik and je bent niet sportief ? hmm

Klik om te verkleinen...

Heb van nature een hele grote, bolle borstkas. Zo'n kippenborst. Vandaar dat ik XL draag.

 

[vinvis]

Heb van nature een hele grote, bolle borstkas. Zo'n kippenborst. Vandaar dat ik XL draag.

Klik om te verkleinen...

Gewoon beginnen bekommer je maar over de rest later

 

[Frisian Amateur]

Gewoon beginnen bekommer je maar over de rest later

Klik om te verkleinen...

Tja, en dan doe ik het straks helemaal fout en houdt ik er een kromme rug aan over. Mijn beide grootvaders zijn over de twee meter: ik groei ook nog steeds. Zijn er dan dingen die ik niet mag doen qua trainingen (met rug ofzo)?

 

[PorkyJack]

Er lopen mannetjes in gyms rond, die heten "trainers" die willen je helpen met de basics.

 

[SIEMERD]

Er lopen mannetjes in gyms rond, die heten "trainers" die willen je helpen met de basics.

Klik om te verkleinen...

precies. lees de stickys en stel je persoonlijke voedings/trainings schema samen

 

[Ano_1989_82]

Er lopen mannetjes in gyms rond, die heten "trainers" die willen je helpen met de basics.

Klik om te verkleinen...

Ahja die trainers die er meestal ook te weinig van weten.

Ga gewoon trainen. Ik snap niet waarom je het niet zou doen?

 

[Dennisik]

Wat wil je nou horen ?

Ga gewoon trainen/eten/rusten. Kom over half jaar met vergelijkingfoto's en dan kunnen we pas zien of je potentie hebt