- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
dan vberzin ik zelf wel iets met wat multiples platen ofzo. momenteel begruik ik 2 matrassen als drop plates
Verkocht Power Rack
- Topic starter henk789
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 813
- Weergaven 108.328
- Volgers 91
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 13%
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Het platform is toch voornamelijk houtwerk? Ik denk dat je dat beter aan een timmerman kunt vragen. Ik werk eigenlijk alleen met metaal.
Momenteel ben ik bezig met een groot powerrack + gewichtenrek + monkey bar. Ik zal binnekort een foto posten.
De winter maakt productie niet makkelijker. Boor- en zaagolie bevriest
Verven onder nul lukt ook niet echt dus moet stoken.
Momenteel ben ik bezig met een groot powerrack + gewichtenrek + monkey bar. Ik zal binnekort een foto posten.
De winter maakt productie niet makkelijker. Boor- en zaagolie bevriest
Verven onder nul lukt ook niet echt dus moet stoken.
Vet, ik ben benieuwd wat dat gaat geven. Ik vermoed dat het meer in elitefts powerrack stijl gaat worden?
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Sanno
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2010
- Berichten
- 367
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Gangreen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.373
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
DL all the way
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 jun 2010
- Berichten
- 209
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 12%
****ing nice man!!
Ik heb er nog wat vragen bij, die andere wellicht ook willen weten;
hoe lang en breed is het rack?
hoe zwaar belastbaar is het rack?
hoe duur is het rack?
Laatst bewerkt:
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Iemand heeft mij benaderd via mijn site. Ik weet niet of hij ook actief is op dit forum.
---------- Toegevoegd om 21:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:40 ----------
Ik heb hier een tekening met de antwoorden op je vragen (pdf bevat 2 pagina's).
Het rack is gemaakt van koker 50x50x3.
De belastbaarheid is 300+ kg (houd het safe aan).
---------- Toegevoegd om 21:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:42 ----------
als je niet te groot bent moet je dan wel goed springen voor aan die monkeybar te komen
Dat heb je inderdaad wel goed ingeschat
Maar als je eenmaal hangt kom je niet meer aan de grond, dus dat is wel een voordeel.DL all the way
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 jun 2010
- Berichten
- 209
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 12%
Iemand heeft mij benaderd via mijn site. Ik weet niet of hij ook actief is op dit forum.
---------- Toegevoegd om 21:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:40 ----------
Ik heb hier een tekening met de antwoorden op je vragen (pdf bevat 2 pagina's).
Het rack is gemaakt van koker 50x50x3.
De belastbaarheid is 300+ kg (houd het safe aan).
---------- Toegevoegd om 21:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:42 ----------
Dat heb je inderdaad wel goed ingeschat
Nice!
belastbaarheid 300 kg + , bedoel je denk ik mee dat als je normaal omgaat met het rack (halterstang niet van een eind laat vallen op de noodopvangsteunen) , rustig 350 tot 400 kg kan laten rusten op de 25mm noodopvangsteunen? Of heb je bij gewichten t/m 400 kg perse de 30 mm noodopvangsteunen nodig?
Laatst bewerkt:
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Statisch kun je wel 400 kg op de spotters laten rusten.
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 3.205
- Waardering
- 14
enheb je al eens naar de cable crosover gekeken
Maakt ie niet
henk789
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 242
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
JimmyNeutron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2010
- Berichten
- 2.605
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
zijn dan ook fat dumbbells
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
En wat is daar het praktisch nut van?
Soortgelijke topics
- Gesloten
