Pre-Workout en Post-Workout

[black angus]

Hey
ik heb een vraagje...is het normaal dat ik na het drinken van mijn Pre-Workout (Nr1)en Post-Workout (Magnificent)zoveel moet gaan plassen...ongeveer om de 10 min en dit is wel vervelend tijdens mijn training.
Groetjes,
Andre

Klik om meer te lezen...

 

[Woekkes]

Je moet beseffen dat je meestal je pre- en postworkout oplost in 200-300 ml water/fruitsap. Sommige lossen dit zelfs op nog in meer water/fruitsap. Ook tijdens je training drink je normaal en het is logisch dat als je veel vocht binnenkrijgt, je ook meer zal moeten gaan plassen?

 

[Stefanovich]

Door je meer water drinkt moet je ook meer plassen, ik drink elke ochtend voor ik wegga al 2 liter water. Komt echt niet door de supps

 

[BOTS]

Wat hun zeggen ^^^^^^^^^

als je goed traint drink je ook meestal veel, ik drink 1,5 a 2 liter water tijdens de training, en dat pis je ook weer uit