Beste medeforumers
Ik zal even vanaf het begin beginnen.
Rond mijn 16 jarige leeftijd was ik overdreven zwaar. ik ben toen heel veel gaan fietsen en ben in 2 maanden tijd 25 kg afgevallen puur door wilskracht. Het nadeel daarvan was dat ik gewoon geen fatsoenlijk figuur had, had nog vet rond mijn borst en de wel bekende ''doeteugels'' zaten ernog. toen ben ik op mijn 17e begonnen met trainen met name heel veel krachttraining, nu ben ik ondertussen 19 en dat laatste beetje vet rond me borst en in mijn zei gaat gewoon niet weg, het lijkt wel alsof het gewoon vel is wat niet weggaat,
kan iemand mij vertellen wat ik nu het beste hiermee kan doen door het weg te werken?
heb al vanalles geprobeerd maar het lukt me gewoon niet om dat laatste beetje weg te werken, daarintegen zijn mijn armen en men benen zowat droog.
help!
bedankt alvast
groetjes Head
Ik zal even vanaf het begin beginnen.
Rond mijn 16 jarige leeftijd was ik overdreven zwaar. ik ben toen heel veel gaan fietsen en ben in 2 maanden tijd 25 kg afgevallen puur door wilskracht. Het nadeel daarvan was dat ik gewoon geen fatsoenlijk figuur had, had nog vet rond mijn borst en de wel bekende ''doeteugels'' zaten ernog. toen ben ik op mijn 17e begonnen met trainen met name heel veel krachttraining, nu ben ik ondertussen 19 en dat laatste beetje vet rond me borst en in mijn zei gaat gewoon niet weg, het lijkt wel alsof het gewoon vel is wat niet weggaat,
kan iemand mij vertellen wat ik nu het beste hiermee kan doen door het weg te werken?
heb al vanalles geprobeerd maar het lukt me gewoon niet om dat laatste beetje weg te werken, daarintegen zijn mijn armen en men benen zowat droog.
help!
bedankt alvast
groetjes Head

