Progressive's proggresie na 12 maand trainen

Progressive · 27 jun 2013

aap13 zei:
Nice gek, ben mirin! Jammer dat er geen rug foto bijstaat. Hoeveel cm zijn je armen? En onderarmen?

Onderarmen 35cm bicep 37cm relaxed 40cm flexed (gemeten sochtends, dus zonder pomp)

NicksoN90 zei:
Zeker goede progressie man top. Mag ik vragen wat voor kuur en hoelang?

12 weken test e

Stevige zei:
Dem Popeye genes

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Doel fysiek

Jezzie · 1 jul 2013

Nice fysiek, ben benieuwd naar de achterkant.