Proteines als energiebron?

[Lockmacfly]

Ik lees dat als je niet genoeg eiwitten eet je lichaam spier afbreekt om ze te krijgen. Maar waarom is dat? Waarom moet je lichaam eiwitten als energiebron, als koolhydraten en vet hoofdzakelijk voor dat gebruikt worden?
Wanneer iemand vraagt waarom koolhydraten zal ik zeggen voor energie, vetten voor energie, eiwitten
als bouwsteen en weer voor energie ...
help me hier uit aub

Klik om meer te lezen...

 

[TheRay]

Meen je dit nou echt ?

 

[86Thomas]

Eiwitten zijn overrated

 

[Jwdoetookmee]

iets met celvernieuwing misschien?

 

[Kurash]

Heel simpel gezegd krijgen je spieren bij een algemeen tekort aan energie niet het signaal om zichzelf in stand te houden (of te groeien) en daarbij is spiermassa een excellente bron van eiwit als dat elders in het lichaam nodig is. Zoek onder andere bij 'eiwit turnover '

 

[Lockmacfly]

dat is logisch maar waarom gebruikt hij niet gewoon vet en koolydraten

 

[Galen]

dat is logisch maar waarom gebruikt hij niet gewoon vet en koolydraten

Klik om te verkleinen...

Omdat er aminozuren benodigd zijn, jij denkt in termen van energie.