- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Random dude , mooi fysiek
- Topic starter Ano_91_34
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 84
- Weergaven 9.101
- Volgers 9
-
- Tags
- fysiek
gast 301121
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 dec 2008
- Berichten
- 2.786
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
kan je dit ff uitleggen, heb wel is eerder hiervan iets gelezen maar dat ben ik alweer vergeten
Dat je buik altijd een beetje vacuum is getrokken.
Kan je dat bereiken door vaccuum oefeningen te doen dan? Ik heb die oefeningen een tijdje gedaan maar ik merkte er weinig van.
---------- Toegevoegd om 16:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:05 ----------
Roids.
IGF of HGH of iets in die richting geloof ik.
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
kan je dit ff uitleggen, heb wel is eerder hiervan iets gelezen maar dat ben ik alweer vergeten
In van die artikelen over vacuum training staat er dat als je vacuum training doet je dan ook in een rust een smalle taille heb omdat je buik dan niet uitgezakt is als je relaxt staat maar dus een beetje recht/naar binnen. Noemen ze ook wel ab control http://www.youtube.com/watch?v=JLYaM7thNv8
Als het goed is puilt je buik dan in ieder geval niet uit en met een heel klein beetje moeite naar binnen (wat je opzich gewoon de hele dag kan volhouden het is gewoon een houding die je aan moet leren), daarom had arnold ook altijd zo'n naar binnen hangende buik en kwam z'n borst zo bruut uit.
http://www.youtube.com/watch?v=0Kv2BQgvxq0&NR=1
MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
Niet echt random fysiek.
Hij doet iig wel aan deadliften
Hij doet iig wel aan deadliften
- Lid sinds
- 5 mrt 2008
- Berichten
- 1.499
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 11%
Dude je bent hopelijk scarcastisch want als jij denk dat dit naturel haalbaar is valt me dit erg van je tegen goza!
Dit is absoluut niet NATUREL haalbaar 1000% ckrrr
Ik dacht dat op zijn minst iemand met het domme idee zou komen dat dat naturel haalbaar was...gebeurde niet, dus zei ik het maar
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
KIKO
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 3.707
- Waardering
- 375
- Lid sinds
- 5 mrt 2008
- Berichten
- 1.499
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik dacht dat op zijn minst iemand met het domme idee zou komen dat dat naturel haalbaar was...gebeurde niet, dus zei ik het maar
Hahaha oke dacht al maar iid er zijn genoeg mensen die wel zullen denken dat die nattie haalbaar is.
ps heb je me pm ontvangen bro?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
dat is dus z'n geheim achter z'n fysiekBulken met een schoen
- Lid sinds
- 30 apr 2005
- Berichten
- 2.199
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 4%
Bulken met een schoen
Ja ik ben die kousen en truitjes beu!
nieuwegein1989
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 dec 2007
- Berichten
- 252
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 11%
Google Tuan Tran is. Staat veel van op Youtube, die is volgens mij niet veel kleiner dan deze gast en is ook naturel.
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
mmmm weet niet of ik dat moet geloven, maar wel goed fysiek. Wel een streef fysiek
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
seriousmass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2010
- Berichten
- 800
- Waardering
- 58
Zelfs meer naturel?
Die massa en vetpercentage haal je echt niet naturel. Al zou dat wel zo zijn dan zou je niet "redelijke aanleg" moeten hebben maar monster aanleg.