MuscleMeat

Rijst verdelen in 2 porties

Wiro

Wiro

Cool Novice
Lid sinds
6 feb 2014
Berichten
125
Waardering
26
Lengte
1m78
Massa
113kg
ik eet 100 gr ( ongekookt gewogen) rijst met 200 gr gehakt en 200 gr bonen voor mijn avond eten. Krijg dit bijna niet op en na het eten bijna direkt trainen . Kan ik dit dan niet in 2 porties eten? Om 17 uur en rond 19:30-20 uur na de training. En dan rond 21:45 de kwark met cashewnoten. Of is dit te veel eten voor de avond?
Klik om meer te lezen...
 
Wiro zei:
ik eet 100 gr ( ongekookt gewogen) rijst met 200 gr gehakt en 200 gr bonen voor mijn avond eten. Krijg dit bijna niet op en na het eten bijna direkt trainen . Kan ik dit dan niet in 2 porties eten? Om 17 uur en rond 19:30-20 uur na de training. En dan rond 21:45 de kwark met cashewnoten. Of is dit te veel eten voor de avond?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tuurlijk kan dat.
 
  • Like
Waarderingen: Wiro
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ok. Top . Thanks
 
Troll?
 
lol, je bent 138 kilo en krijgt het niet op....
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

J
  • Vraag Vraag
Wat te eten op school?
Reacties
9
Weergaven
913
Mentat
Mentat
L
Voeding optimaliseren
Reacties
9
Weergaven
1.417
Solway Firth
Solway Firth
G
Huidige voeding
Reacties
5
Weergaven
1.555
Mentat
Mentat
M
Advies voedingsschema
Reacties
4
Weergaven
921
MDV20
M
A
Lieve mensen ik heb hulp nodig
Reacties
16
Weergaven
2.246
Ano11_01_24
A
Terug
Naar boven