roken + fitnessen?

[Daryl]

wtf roken op 15?

ik ben (helaas) begonnen op 19 jarige leeftijd maar onthoud wel dat stoppen enorm moeilijk gaat zijn in 90% van de gevallen dus denk eens goed na

 

[Jordyvl]

maar onthoud wel dat stoppen enorm moeilijk gaat zijn in 90% van de gevallen dus denk eens goed na

Klik om te verkleinen...

Het is ff een knop in je hoofd die je om moet zetten, na 5 dagen heb je geen last meer van een lichamelijke verslaving.. vanaf dan is het alleen maar geestelijk.

Als je geestelijk gezien sterker bent dan de sigaret is stoppen geen probleem. Ik heb zelf van mijn 15e tot 19e gerookt, ontzettend vaak proberen te stoppen, en toen 1 keer terwijl ik aan het roken was dacht ik; waarom doe ik dit eigenlijk, ik heb d'r niks aan? En vanaf toen was ik meer verslaafd aan roken.

---------- Toegevoegd om 03:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 03:06 ----------

Stel als je er 1 per dag rookt?

Klik om te verkleinen...

Dan kun je beter helemaal niet roken.