Ronnie Coleman 1150KG Leg Press
- Topic starter Nova
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 3.641
- Volgers 7
-
- Tags
- leg press
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
tom_vt
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.064
- Waardering
- 37
Het duurde wel even!
Ik dacht het wel, maar iedereen staat altijd zo raar te kijken als ik full rom doe met alle schijven erop, dus ik dacht dat ik iets verkeerd deed
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 5 nov 2004
- Berichten
- 3.264
- Waardering
- 5
Zou willen dat we dit eens kregen samen met: vertical legpress,hacksquat, squatmachine,squatrack. Oh, maat wat gingen me beentjes dan groeien 
Zou de legpress op 2 manieren van ROM doen (afwisseld) met ''meer partitials zoal Ronnie ze doet. En dan Full version. Ook zou ik dan vrij veel afwisselen tussen: close en medium stand en regelmatig Uni-lateral oefeningen doen.
Hij doet deze oefening ook zo ongeveer als laaste oef. Kun je nagaan wat ie doet als ie vriijwel meteen met het testen van PR doet aan gewicht-capaciteit
Zou de legpress op 2 manieren van ROM doen (afwisseld) met ''meer partitials zoal Ronnie ze doet. En dan Full version. Ook zou ik dan vrij veel afwisselen tussen: close en medium stand en regelmatig Uni-lateral oefeningen doen.
Hij doet deze oefening ook zo ongeveer als laaste oef. Kun je nagaan wat ie doet als ie vriijwel meteen met het testen van PR doet aan gewicht-capaciteit
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
erwin280
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mrt 2007
- Berichten
- 8.271
- Waardering
- 819
Mikkeltje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2007
- Berichten
- 325
- Waardering
- 0
boerenkool
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 5.464
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 5 nov 2004
- Berichten
- 3.264
- Waardering
- 5
ja man, schijnt dat hij ook mister olympia is geworden ofzoiets
j0han
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 mrt 2007
- Berichten
- 87
- Waardering
- 0
ja man, schijnt dat hij ook mister olympia is geworden ofzoiets
wie hij? nee toch
boerenkool
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 sep 2005
- Berichten
- 5.464
- Waardering
- 0
Cubone
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 300
- Waardering
- 0
hpsonline
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2004
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
Niet waar
Niet waar
Niet waar
...
Heb een collega die 59 is die moest zonodig ook jaren lang heel zwaar sqatten en leg pressen
Die kan nu helemaal niks meer!
Is geopereerd aan z'n rug ze hebben een aantal wervels vastgezet kan niet slapen van de pijn is gewoon invalide
Tja dat kan ook gebeuren
Heeft aangepast werk gekregen mazzel want de wao uitkeringen zijn niet zo hoog meer
Doe maar gek
Die kan nu helemaal niks meer!
Is geopereerd aan z'n rug ze hebben een aantal wervels vastgezet kan niet slapen van de pijn is gewoon invalide
Tja dat kan ook gebeuren
Heeft aangepast werk gekregen mazzel want de wao uitkeringen zijn niet zo hoog meer
Doe maar gek