rug foto's na 8 maanden!!!

[Ano_92_49]

80 kg, 16 jaar
8 maanden getraind
4x 140kg squat
2x 140kg deadlift
2x 80kg benchpress

Klik om meer te lezen...

 

[bbejtap]

leuk begin, monster krachtsstats trouwens

 

[royvdh65]

Echt zeer netjes op zo'n leeftijd

 

[flexx123]

netjes,maar denk wel dat je vantevoren andere sport hebt gedaan?

 

[Ano_92_49]

netjes,maar denk wel dat je vantevoren andere sport hebt gedaan?

Klik om te verkleinen...

4 jaar voetbal

 

[flexx123]

en wat is je lengte?

 

[RougeMonkey]

Nice.

Squat is w.s. niet diep genoeg, omdat je daarin sterker ben dan in je deads.

Ook je bench is niet in verhouding tov je squat.

 

[bbejtap]

en doe je fullsquats? raar ook dat je squat sterker is dan je deadlift

 

[flexx123]

misschien squat ie langer dan dat ie deadlift?

 

[gta4jwz]

shit man jij hebt echt aanleg om een beest te worden hoelang ben je?

 

[Ano_92_49]

--

 

[arnoldfan]

Vormen zitten er al in voor iemand van 16, alles mag alleen wat dikker

Leuke leeftijd om serieus bezig te gaan.

 

[Foldinator]

Ziet er goed uit man

 

[hoi1990]

zijn benen vind ik echt vies tegenvallen, van die gast in je vid

 

[Ano_92_49]

--

 

[seagal]

heel erg goed voor je leeftijd, goede krachtstats en al aardige massa!

Jij wordt vast een beest!

 

[hoi1990]

hij vind zichzelf wel erg big
hoe oud is hij dan ?

 

[gta4jwz]

wat is je doel?

 

[Ano_92_49]

hij vind zichzelf wel erg big
hoe oud is hij dan ?

Klik om te verkleinen...

hij is 25, naturel, en een fantastische coach
mijn doel is om naturel zo breed mogelijk te worden en dan de mr. olympia te winnen! hehe

 

[Conwa]

ach met zo'n squat op je 16e na 8 maanden kom je al een heel eind.