Schagers voor Squaten

[justlooking]

Ik doe nu al een tijdje thuis Front Squats.
Normaal pakte ik de barbell gewoon van de grond (volgens mij heet dat snatchen) maar nu is het gewicht te hoog geworden en lukt dat niet meer.
Ik dacht zelf aan een soort schagers maar ik heb wat ideetjes nodig waar ik ze vandaan kan hallen.

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_1982_9]

diprek, halterstandaards, gewicht powercleanen.

je kan ook twee metalen stevige boekenplank haken kopen, die je stevig in de muur vastzet, zodat je daar de barbell op kan leggen.

 

[Outer]

ow als het thuis is, heb je idd een probleem