schokkende pijn bij pull oefeningen.

[Jordyvl]

In heb af en toe tijdens een zware pulltraining bij concentrische bewegingen last van een schokkend vervelend gevoel in mijn onderarmen.

Nu is dit niet heel erg, want ik kan de oefening nog altijd prima verder afmaken.. maar wat is dit precies, en hoe komt dit??

Ik zat zelf te denken aan vermoeidheid, maar ik had het vandaag al vrij snel in de training.

Klik om meer te lezen...

 

[Tepelbram]

In de brachioradialis?
Dat heb ik vaak na een zware rugtraining.
Soort schokken/aanspannen ontspannen.
Maar dan wel als ik hem bijv even aanspan of bijv me haar doe.

 

[Jordyvl]

In de brachioradialis?
Dat heb ik vaak na een zware rugtraining.
Soort schokken/aanspannen ontspannen.
Maar dan wel als ik hem bijv even aanspan of bijv me haar doe.

Klik om te verkleinen...

Nee niet in de brachioradialis, volgens mij heet de spier waar ik het voel iets met "flexor"
Dus ipv de binnenkant van de arm juist aan de buitenkant.
Maar inderdaad het gevoel wat jij ook omschrijft, dus lijkt me hetzelfde probleem.

Gister toen ik er last van had was ik bezig met een nieuw soort rugtraining die ik nog niet eerder geprobeerd had, dus het zal ongetwijfeld daar mee te maken hebben.

 

[Tepelbram]

Klinkt idd hetzelfde, ikzelf heb er niet veel last van, behalve dat het soms wat irritand is.

 

[Jordyvl]

Nee inderdaad geen last, maar ben toch wel benieuwd wat het is.