setjes herhalingen

[teunpost]

hallo ik train nu 2 mnd maar ik doe setjes van 4 keer 8 maar zeggen doe setjes van 4 keer 10 of 12 maar ik weet het zelf niet meer wie kan me zeggen wat goed is en wat ik kan doen

Klik om meer te lezen...

 

[hirvana95]

hallo ik train nu 2 mnd maar ik doe setjes van 4 keer 8 maar zeggen doe setjes van 4 keer 10 of 12 maar ik weet het zelf niet meer wie kan me zeggen wat goed is en wat ik kan doen

Klik om te verkleinen...

Kijk wat het beste voor JOU werkt, niemand kan vertellen wat het beste voor je is.

 

[Steensteen]

1. Wat is je doel.
2. Hoe kom je bij dat doel.
3. Maak een plan voor dat doel.
4. Voer dat plan uit zoals je het hebt opgesteld.
5.
6. Profit~!