Goedemorgen,
Ondertussen weten een paar die-hards hier dat ik donderdag 5 augustus de 1ste ml Sus heb gezet in de glute.
De tweede heb ik 5 dagen later gezet, dinsdag 10 aug en de derde komt nu as dinsdag de 17de. Ik ga niet om de 5 dagen zetten maar 1x per week. Is meer dan genoeg voor een eerste keer wordt er gezegd, dus dan doen we dat.
Niet alles ging goed, eerste te laag gezet, veel pijn, tweede in linkerbil gezet, zat goed. Ben alleen rechts en als je dan moet aspireren in je linkerbil dan beweeg je misschien teveel.......dus weer een zere reet en kan nu redelijk zitten maar voel het nog. Ga zo fietsen (wielrennen) en ben benieuwd hoe dat gaat. Ja ik doe aan wielrennen, hardlopen en 3x in de week train ik me suf in de sportschool.
Wat is het probleem dan......ik slaap sinds de SUS zo ontzettend slecht. Lig te zweten, ijlen en slaap naar mijn gevoel bar slecht. Zo voel ik me ook als ik opsta. Gedurende de dag gaat het wel weer maar gisteren ging het echt slecht met trainen, ik was op en heb wel mijn training afgemaakt maar dan op lichtere gewichten en meer herhalingen. Er zat niet meer in.
Het is nu bijna 8uur en ben al meer dan 1,5 uur wakker, dat heb je nou eenmaal met een kleine maar WEER na een zware k*tnacht vol rare dromen, ijlen en zweten en erg onrustig slapen waardoor ook mijn vriendin wakker wordt.
Dan weer deken eraf, dan weer op mijn rug, dan weer buik. Dan wordt er weer een prik gezet om de bloedwaarden te stabiliseren, dan ben ik weer helemaal naar de klote op een vaag feest met oude vrienden en dan ben ik weer aan het werk. Ik slaap dus waarschijnlijk wel maar onrustig en wordt vaak wakker en heb dus van die vage dromen. Ik voel me nu ook niet bepaald fris en fruitig.....meer alsof ik echt van een feest kom en er een paar naar binnen heb getikt.....
De wekker gaat iedere dag om 06:00-06:15 en heb een redelijk drukke baan met redelijk wat verantwoordelijkheid. Ik heb het gevoel dat ik het zo niet meer trek en dat alles zijn doel voorbij gaat.
Heeft iemand ervaring met slecht slapen in de eerste week? Ik weet dat de resultaten op zich laten wachten en dat pas in of na de 3de week resultaten merkbaar zijn. Dat een griepachtig gevoel erbij kunnen horen, zoals een zere keel, maar zulke slechte nachten??
Iemand?
Ik hoor het wel.
Groeten,
Sen
Ondertussen weten een paar die-hards hier dat ik donderdag 5 augustus de 1ste ml Sus heb gezet in de glute.
De tweede heb ik 5 dagen later gezet, dinsdag 10 aug en de derde komt nu as dinsdag de 17de. Ik ga niet om de 5 dagen zetten maar 1x per week. Is meer dan genoeg voor een eerste keer wordt er gezegd, dus dan doen we dat.
Niet alles ging goed, eerste te laag gezet, veel pijn, tweede in linkerbil gezet, zat goed. Ben alleen rechts en als je dan moet aspireren in je linkerbil dan beweeg je misschien teveel.......dus weer een zere reet en kan nu redelijk zitten maar voel het nog. Ga zo fietsen (wielrennen) en ben benieuwd hoe dat gaat. Ja ik doe aan wielrennen, hardlopen en 3x in de week train ik me suf in de sportschool.
Wat is het probleem dan......ik slaap sinds de SUS zo ontzettend slecht. Lig te zweten, ijlen en slaap naar mijn gevoel bar slecht. Zo voel ik me ook als ik opsta. Gedurende de dag gaat het wel weer maar gisteren ging het echt slecht met trainen, ik was op en heb wel mijn training afgemaakt maar dan op lichtere gewichten en meer herhalingen. Er zat niet meer in.
Het is nu bijna 8uur en ben al meer dan 1,5 uur wakker, dat heb je nou eenmaal met een kleine maar WEER na een zware k*tnacht vol rare dromen, ijlen en zweten en erg onrustig slapen waardoor ook mijn vriendin wakker wordt.
Dan weer deken eraf, dan weer op mijn rug, dan weer buik. Dan wordt er weer een prik gezet om de bloedwaarden te stabiliseren, dan ben ik weer helemaal naar de klote op een vaag feest met oude vrienden en dan ben ik weer aan het werk. Ik slaap dus waarschijnlijk wel maar onrustig en wordt vaak wakker en heb dus van die vage dromen. Ik voel me nu ook niet bepaald fris en fruitig.....meer alsof ik echt van een feest kom en er een paar naar binnen heb getikt.....
De wekker gaat iedere dag om 06:00-06:15 en heb een redelijk drukke baan met redelijk wat verantwoordelijkheid. Ik heb het gevoel dat ik het zo niet meer trek en dat alles zijn doel voorbij gaat.
Heeft iemand ervaring met slecht slapen in de eerste week? Ik weet dat de resultaten op zich laten wachten en dat pas in of na de 3de week resultaten merkbaar zijn. Dat een griepachtig gevoel erbij kunnen horen, zoals een zere keel, maar zulke slechte nachten??
Iemand?
Ik hoor het wel.
Groeten,
Sen
Laatst bewerkt door een moderator:
