Spiermassa in 6 weken

[sanafit]

Hallo,

Over 20 weken begint de flexcup.

14 weken van te voren ga ik in de cut fase.

Ik heb nog 6 weken de tijd om zwaar spiermassa aan te komen.

Mega Grow en Pepto Pro moeten me daarbij helpen.

Enig idee welk supplement me hier nog bij kan helpen?

Verder voedingsschema nog producten toevoegen? Kip biefstuk etc.? Iemand een voedingsschema voor een tijdelijke lean bulk?

Klik om meer te lezen...

 

[maar7en8]

slechte trol dit zeg...

 

[4 Myself]

Hallo,

Over 20 weken begint de flexcup.

14 weken van te voren ga ik in de cut fase.

Ik heb nog 6 weken de tijd om zwaar spiermassa aan te komen.

Mega Grow en Pepto Pro moeten me daarbij helpen.

Enig idee welk supplement me hier nog bij kan helpen?

Verder voedingsschema nog producten toevoegen? Kip biefstuk etc.? Iemand een voedingsschema voor een tijdelijke lean bulk?

Klik om te verkleinen...

welk voedingsschema

 

[sanafit]

1 slokje melk
1 appel

Savonds

frikadel met patatjes en appelmoes

 

[Bas M]

Ja ook nog je eigen poep eten. Werkt goed kerel!

 

[Nielsj2k]

lol frikandel

 

[specialpaint]

Hallo,

Over 20 weken begint de flexcup.

14 weken van te voren ga ik in de cut fase.

Ik heb nog 6 weken de tijd om zwaar spiermassa aan te komen.

Mega Grow en Pepto Pro moeten me daarbij helpen.

Enig idee welk supplement me hier nog bij kan helpen?

Verder voedingsschema nog producten toevoegen? Kip biefstuk etc.? Iemand een voedingsschema voor een tijdelijke lean bulk?

Klik om te verkleinen...

verkeerde sectie moet in de .. aas .. sectie ..

 

[VinnieVince]

slechte trol dit zeg...

Klik om te verkleinen...

verkeerde sectie moet in de .. aas .. sectie ..

Klik om te verkleinen...

@OP: slechte troll indeed.. In 6 weken (veel) spiermassa aankomen met supps.. Als je serieus mee wilt doen aan de flex cup dan zou je deze post niet eens hebben geplaatst

 

[supersized]

rot op man

 

[Stefanovich]

 

[Boddin]

Dikke trol dit, je doet mee aan een wedstrijd maar kan nog niet eens een degelijk voedingsschemazelf maken?

 

[specialpaint]

Dikke trol dit, je doet mee aan een wedstrijd maar kan nog niet eens een degelijk voedingsschemazelf maken?

Klik om te verkleinen...

22 jaar... 5 jaar lid.. wat een mong**l ....

 

[Tedious]

test booster.. param-pam!

 

[supersized]

ook maar 74 posts sinds 2008.. 100% troll, ik zeg bannen die hap!