Angerfist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 aug 2003
- Berichten
- 3.593
- Waardering
- 1
3XL zei:Neem de uitvoering op de filmpjes niet te strikt, maar het laat wel reeelijk het verschil zien tussen een SLDL en een RDL (bij exrx noemen ze het Barbell Straight-back Stiff-leg Deadlift)
SLDL
RDL/Keystone
Ik doe altijd ie laatste, lijkt me een stuk gezonder voor je onderrug.