Stuk fruit of fruit sapp?

[Berry1989]

Hallo,


Oke we weten allemaal dat we fruit nodig hebben om te groeien en voor andere functies, vooral vit c zit in fruit.


Maar mijn vraag is fruit sap is dat zelfde dan fruit?

Kun je dus inplaats van fruit, fruit sap drinken?

Klik om meer te lezen...

 

[neander]

Dat hangt nogal van het soort sap af. Van die sinaasappelsapjes uit pak zijn vaak nogal aangevuld met suikers en andere rommel. Flesjes met daarin sap van vers geperst fruit zijn prima, maar veel te duur. Je kunt die sapjes zelf maken, of lekker fruit uit de hand eten.

 

[sdhbuilding]

Hallo,


Oke we weten allemaal dat we fruit nodig hebben om te groeien en voor andere functies, vooral vit c zit in fruit.


Maar mijn vraag is fruit sap is dat zelfde dan fruit?

Kun je dus inplaats van fruit, fruit sap drinken?

Klik om te verkleinen...

Sinds wanneer groei je van fruit?

 

[spark]

Sinds wanneer groei je van fruit?

Klik om te verkleinen...

fruit bevat snel verteerbare carbs (koolhydraten) en natuurlijk diverse vitaminen!

 

[Berry1989]

Oke!

Maar als je die mulityvitamine heb met 10 soorten fruit er staan ook zeker wel 6 soorten vit op! Maar staat wel aanvullende vit op maar zijn die wel net zo goed als biologiese vit's?

---------- Toegevoegd om 18:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:56 ----------

Ik bedoel gewoon de vit wat er in zit als je dat niet snapt moet je antwoorden

 

[malden]

hangt ervanaf waar je dan zin in hebt

 

[wazzup]

fruit > fruit moes > fruit sap

Hoe meer bewerkt, hoe meer er verdwijnt. Maar ja, er zitten ook vitamines in sap. Maar om nou te zeggen dat je fruit NODIG hebt om te groeien gaat me wat ver.

Hint: Ronnie Coleman eet nooit fruit of groente.

 

[db4 gerard]

appelsientje zit toch geen toegevoegde suikers in geloof ik

 

[Gast 2315]

ik eet fruitella voor mijn dagelijkse portie fruit.

 

[jams]

fruit > fruit moes > fruit sap

Hint: Ronnie Coleman eet nooit fruit of groente.

Klik om te verkleinen...

ken ik moeilijk geloven:s

 

[KEBA]

Bepaalde vruchtensappen kun je inderdaad gebruiken als vervanging van normaal fruit. Vruchtensappen zijn regelmatig verdund met water en de hoeveelheid vitaminen neemt af naarmate je het langer bewaart en schud.
Fruit bevat zowel glucose als fructose dus niet alleen snel verteerbare koolhydraten.

 

[wazzup]

ken ik moeilijk geloven:s

Klik om te verkleinen...

Ik hoorde het van iemand die het zelf aan hem gevraagd had. Heeft iemand hem in een van zijn video's ooit groente zien eten ? (ik geloof alleen mais)

 

[loastres]

fruit is overrated