Sanne! Jij bent mij! Ik ben ook zo'n vreetfabriek. Verschrikkelijk! Komt gewoon door dat ene snoepje, dan is het hek van de dam en is er geen houden meer aan.
Ik merk zelf wel dat het komt van moeheid, na een lange dag werken. Ik heb me dan de hele dag aan mijn eetschema gehouden (veel eiwitten, weinig koolhydraten), om de 1,5/2 uur een maaltijd, maar ga daarna toch bunkeren.
De tip om een extra boterham en extra blikje tonijn te nemen helpt niet. Ik stouw er toch nog van alles bij. Onverzadigbaar...
Elke avond eet ik een halve kilo worteltjes ter vervanging van snoepen, zak dadels (ook mijn wat veiligere snoep) en ja, helaas eet ik ook veel chocola, boterhammen met pindakaas en hagelslag ... niet in huis halen is geen optie, ik ben niet de enige hier in huis, wil die dunne sprieten hun genot niet ontnemen...
Maar goed, het is best een gevecht met mezelf elke dag weer.
Hoe gaat het met jou? Je cm's kwijt?
En ook al hebben vele hier iets op tegen, ik vind het voor me zelf goed zo! Anders houd ik het toch niet vol en krijg ik ook dat verdomde Jojo effect.