Kun je eens een overzicht geven wat je zoal eet op een doordeweekse dag? Gewoon, voor de beeldvorming. Ik kan me niet voorstellen dat je hier gezond oud mee kunt worden.
Haha okay.
Het gaat wel in vlagen. Ik eet meestal veel dezelfde dingen bijna elke dag voor een lange tijd, en uiteindelijk ben ik dat zat en zoek ik iets anders om elke dag te eten.
Maar voor een groffe schets (niet in specifieke volgorde):
1 bak lindahls Kvarg (Framboos smaak).
1 bak magere kwark als dipsaus met een zak tortilla chips.
4 magnetron pannenkoeken + 8 plakken kaas.
1 pizza.
2 a 4 Ah merk snickers.
Half zakje haribo snoepjes.
Vaak nog wel iets er bij. Kan alles zijn.
Roteer sommige van die dingen met bijvoorbeeld:
Iglo diepvries maaltijd + 2 plakken kaas.
Liter chocomelk
Meer snoep en snickers.
Reep chocolade.
Pak oreos.
Wit brood met chocopasta of kaas.
Thuisbezorgd (durum doner, hamburger, chinees, indiaas).
Hamkaas broodjes van jumbo.
Stroopwafels.
Roerei met 4 a 6 eitjes.
Ben en jerry´s.
Heel af en toe een patat met.
Op dagen dat ik fiets gooi ik 250 gram tafelsuiker + 3 scheppen malto dex in 1 van mijn bidons, en eet ik nog enkele gelletjes met 100 kcals aan suiker.
Zoals je kan zien zijn kaas en chocolade wel een beetje mijn go to smaken
Ik ben nu bijna 34 en voel me fiter dan ooit.