XXL Nutrition

Te gekke rijstmaaltijd...

Elysium

Dutch Bodybuilder
Elite Member
Lid sinds
13 mei 2004
Berichten
643
Waardering
0
Elysium's rijstfestijn

Benodigdheden:

- 1 zakje volkorenrijst
- 1 kippefilet (240gr)
- 5 grote champions (120gr)
- 1 rijstbouillonblokje van Maggie
- 1 ei
- beetje peper en zout

Bereiding:

Kook de rijst met het bouillonblokje erbij. Kook de kipfilet. Snij de champions in kleine stukjes en stoof die in een beetje vloeibare olijfboter met een beetje peper en zout. Als de champions klaar zijn voeg het ei (op voorhand geklutst) al roerend toe. Als alles klaar is, doe je de rijst in een diepe kom, voeg je de champions toe en de kipfilet, die in kleine stukjes is gesneden. Alles mengen en op tafel zetten...

Simpel en snel klaar.

SMULLEN MAAR!!!!
 
klinkt lekker, gaan we eens proberen
 
Terug
Naar boven