Tegenstrijdige ingrediënten

[Gi9a]

Mijn vraag is of deze maatschep wel goed samengesteld is.

Ingrediënten per maatschep:
Creapure 2000 mg
Creatine nitrate 1000 mg
Bcaa (4:1:1) 2000 mg
Glutamine 2000 mg
Rhodiola 1000 mg
L-alanine 500 mg
Citrulline 1000 mg
Cinnamon extract 100 mg
Caffeine 250mg

Ik zie creapure, die voor een pomp zorgt, dus beter voor de training kan worden ingenomen. Allerlei animozuren die voor syntheses, herstel e.d. zorgen na de training. En BCAA's en EAA's in 1, is dat handig voor iemand in de bulk? Creatine mono en nitraat in 1? Op welk moment van de dag kun je dit het beste innemen? Ik vind dit onduidelijk.

Klik om meer te lezen...

 

[Gangreen]

tgo imho overkill

hou het op creatine en een goeie whey en je hebt alles wat je meot hebben dingen als bcaa's zijn soms leuk maar zelf al train je heb je hier niet snel gebrek aan. versch soorten creatine zijn imho achterhaald mono is prijs/kwali de beste.

caffeine kan leuk zijn maar heb je dan echt zo weinig energie?

sups are over rated

 

[Gi9a]

tgo imho overkill

hou het op creatine en een goeie whey en je hebt alles wat je meot hebben dingen als bcaa's zijn soms leuk maar zelf al train je heb je hier niet snel gebrek aan. versch soorten creatine zijn imho achterhaald mono is prijs/kwali de beste.

caffeine kan leuk zijn maar heb je dan echt zo weinig energie?

sups are over rated

Klik om te verkleinen...

Ik wil ook geen BCAA's maar EAA's en geen nitrate maar alleen creapure. Maar deze "creatine" heeft ze allemaal wat ik een beetje tegenstrijdig vind omdat je BCAA's vooral in de cut gebruikt. Wat is het voordeel van mono en nitrate samen?

Die caffeine vind ik ook onnodig tenzij je die voor de training inneemt. Maar dan heb je ingrediënten die je beter na de training kunt innemen. Verwarrend dit.