- Lid geworden
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
maandag begin ik mijn kuur zal proberen een log bij te houden
kuurschema:
week 1/9 750 mg test e
week 1/8 400 mg trenbolone e
week 4/10 400 mg mast e
week 13/16 nakkur nolvadex
stats :181 cm hoog
99 kilo
23% bf vandaag toch maar even gechekt op sportschool is dus
19%bf
doel :100 kilo
15% bf word dus ook bijgesteld
12% bf
wil eigenlijk ook 190 hoog worden maar dat zal wel niet meer lukken
voedingsscema voor de geinteresseerden
http://forum.dutchbodybuilding.com/f142/mijn-voeding-88809/
kuurschema:
week 1/9 750 mg test e
week 1/8 400 mg trenbolone e
week 4/10 400 mg mast e
week 13/16 nakkur nolvadex
stats :181 cm hoog
99 kilo
23% bf vandaag toch maar even gechekt op sportschool is dus
19%bf
doel :100 kilo
15% bf word dus ook bijgesteld
12% bf
wil eigenlijk ook 190 hoog worden maar dat zal wel niet meer lukken
voedingsscema voor de geinteresseerden
http://forum.dutchbodybuilding.com/f142/mijn-voeding-88809/
Laatst bewerkt: